Edzésnapló

28
6.53 km
44:58
06:53 p/km
29
6.41 km
45:38
07:07 p/km
30
10.02 km
1:17:21
07:43 p/km
31
1
2
20.01 km
2:26:25
07:19 p/km
3
44. hét
4 futás
42.97 km
5:14:22
4
4.05 km
29:34
07:18 p/km
5
6
7
8
9
10
45. hét
1 futás
4.05 km
0:29:34
11
12
13
14
15
16
17
46. hét
18
19
20
21
22
23
24
47. hét
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 24.06 km

2:55:59

20.01 km

2:26:25

Összesen 2 24.06 km

2:55:59

20.01 km

2:26:25

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
185 2072.14 km

250:24:13

44.38 km

4:44:00

Bringázás
7 160.41 km

9:44:30

25.5 km

1:30:00

Összesen 192 2232.55 km

260:08:43

44.380 km

4:44:00