Edzésnapló

29

55:01
30

15:01
7.05 km
40:02
05:41 p/km
1

26:18
5.27 km
30:03
05:42 p/km
2
3
8 km
44:03
05:30 p/km
9.93 km
56:07
05:39 p/km
10.72 km
1:02:47
05:51 p/km
11.97 km
1:10:52
05:55 p/km
11.36 km
1:07:30
05:57 p/km
9.99 km
1:01:03
06:07 p/km
7.54 km
46:06
06:07 p/km
4
12.19 km
1:22:13
06:45 p/km
9.28 km
1:05:24
07:03 p/km
7.4 km
48:45
06:35 p/km
5
18. hét
1 egyéb
0:55:01
2 jóga
0:41:19
12 futás
110.7 km
11:14:55
6

1:02:47
7
8
9
10
11
12
20.4 km
1:58:01
05:47 p/km
2.25 km
12:39
05:37 p/km
19. hét
1 egyéb
1:02:47
1 bringázás
20.4 km
1:58:01
1 futás
2.25 km
0:12:39
13

2:29:49
14

25:46
6.92 km
40:01
05:47 p/km
15
9.94 km
58:33
05:53 p/km

25:40
16
17

59:10
10.41 km
1:00:03
05:46 p/km
18
19

15:13
9.2 km
1:00:00
06:31 p/km
20. hét
1 egyéb
6.4 km
2:29:49
4 jóga
29.61 km
2:05:49
4 futás
36.47 km
3:38:37
20
11.65 km
1:15:02
06:26 p/km
21
22
10.02 km
1:00:02
05:59 p/km
23
11.66 km
1:15:03
06:26 p/km

50:09
24
25

18:00
11.61 km
1:15:01
06:28 p/km
26
12.46 km
1:20:03
06:25 p/km
21. hét
5 futás
57.4 km
6:05:11
2 jóga
7.22 km
1:08:09
27

1:15:02
28
8.32 km
49:38
05:58 p/km

22:58
29

31:46
10.09 km
1:00:02
05:57 p/km
30

15:02
12.46 km
1:15:00
06:01 p/km
31
1
24.51 km
2:25:02
05:55 p/km

15:01
2
22. hét
1 egyéb
1:15:02
4 futás
55.38 km
5:29:42
4 jóga
11.27 km
1:24:47

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
24 230.64 km

23:36:00

12.46 km

1:22:13

Bringázás
1 20.4 km

1:58:01

20.4 km

1:58:01

Jóga
10 -

4:50:02

-

0:59:10

Egyéb
3 -

4:47:38

-

2:29:49

Összesen 38 305.54 km

35:11:41

20.4 km

2:29:49

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
106 1366.23 km

140:04:30

131.92 km

16:37:49

Bringázás
7 82.08 km

5:51:39

20.4 km

1:58:01

Jóga
66 -

34:28:42

-

2:04:40

Egyéb
20 -

23:20:18

-

2:29:49

Összesen 199 1740.24 km

203:45:09

131.920 km

16:37:49