Edzésnapló

25
26
27
12.12 km
1:13:11
06:02 p/km
28
11.07 km
1:05:58
05:58 p/km
29
30
21.84 km
2:09:26
05:56 p/km
1
48. hét
3 futás
45.03 km
4:28:35
2
11.15 km
1:02:48
05:38 p/km
3
4
10.27 km
59:35
05:48 p/km
5
6
9.04 km
50:29
05:35 p/km
7
24.5 km
2:20:33
05:44 p/km
8
49. hét
4 futás
54.96 km
5:13:25
9
10
11
9.01 km
56:21
06:15 p/km
12
13
14
15
50.01 km
4:41:09
05:37 p/km
50. hét
2 futás
59.02 km
5:37:30
16
17
18
19
20
21
22
14.02 km
1:38:00
06:59 p/km
51. hét
1 futás
14.02 km
1:38:00
23
12.26 km
1:16:40
06:15 p/km
24
25
26
27
28
29
52. hét
1 futás
12.26 km
1:16:40
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 140.26 km

13:45:35

50.01 km

4:41:09

Összesen 8 140.26 km

13:45:35

50.01 km

4:41:09

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
139 2476.06 km

281:21:44

105.15 km

15:06:57

Bringázás
4 24.9 km

1:36:16

9.65 km

0:41:12

Túra
3 35.4 km

12:34:31

16.49 km

7:44:51

Összesen 146 2536.36 km

295:32:31

105.150 km

15:06:57