Edzésnapló

30
1
2
3
4
5
105.15 km
15:06:57
08:38 p/km
6
40. hét
1 futás
105.15 km
15:06:57
7
8
9
7.02 km
43:37
06:13 p/km
10
8.42 km
48:40
05:47 p/km
11
12
13
verseny Verseny
42.45 km
3:42:56
05:15 p/km
41. hét
3 futás
57.89 km
5:15:13
14
15
16
8.61 km
49:19
05:44 p/km
17
18
19
10.25 km
1:05:54
06:26 p/km
20
0.02 km
00:16
13:20 p/km
42. hét
3 futás
18.88 km
1:55:29
21
15.05 km
1:23:11
05:32 p/km
22
23
10.98 km
58:30
05:20 p/km
24
25
26
60.82 km
5:55:11
05:50 p/km
27
43. hét
3 futás
86.85 km
8:16:52
28
29
30
8.59 km
50:53
05:55 p/km
31
1
2
3
44. hét
1 futás
8.59 km
0:50:53

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
11 277.36 km

31:25:24

105.15 km

15:06:57

Összesen 11 277.36 km

31:25:24

105.15 km

15:06:57

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
140 2492.67 km

282:59:42

105.15 km

15:06:57

Bringázás
4 24.9 km

1:36:16

9.65 km

0:41:12

Túra
3 35.4 km

12:34:31

16.49 km

7:44:51

Összesen 147 2552.97 km

297:10:29

105.150 km

15:06:57