Edzésnapló

28
29
30
8.59 km
50:53
05:55 p/km
31
1
2
3
44. hét
1 futás
8.59 km
0:50:53
4
12.56 km
1:10:56
05:39 p/km
5
6
15.11 km
1:26:03
05:42 p/km
7
8
8.54 km
46:28
05:26 p/km
9
10
45. hét
3 futás
36.21 km
3:23:27
11
14.6 km
1:24:27
05:47 p/km
12
13
12.44 km
1:14:32
05:59 p/km
14
15
16
10.82 km
1:03:49
05:54 p/km
17
26.21 km
3:31:40
08:05 p/km
46. hét
4 futás
64.07 km
7:14:28
18
19
20
16.45 km
1:35:42
05:49 p/km
21
22
23
15.54 km
2:12:17
08:31 p/km
24
22.69 km
2:14:50
05:57 p/km
47. hét
3 futás
54.68 km
6:02:49
25
26
27
12.12 km
1:13:11
06:02 p/km
28
11.07 km
1:05:58
05:58 p/km
29
30
21.84 km
2:09:26
05:56 p/km
1
48. hét
3 futás
45.03 km
4:28:35

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 199.99 km

21:09:19

26.21 km

3:31:40

Összesen 13 199.99 km

21:09:19

26.21 km

3:31:40

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
139 2476.06 km

281:21:44

105.15 km

15:06:57

Bringázás
4 24.9 km

1:36:16

9.65 km

0:41:12

Túra
3 35.4 km

12:34:31

16.49 km

7:44:51

Összesen 146 2536.36 km

295:32:31

105.150 km

15:06:57