Bogica123 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
11.05 km
1:03:02 05:42 p/km Normál futás 15:01 Edzés |
28
16.11 km
1:30:39 05:38 p/km Normál futás
8.46 km
31:23 03:43 p/km Normál tekerés
10.89 km
30:32 02:48 p/km Normál tekerés |
29
2.46 km
29:55 12:10 p/km Séta |
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
27.16 km
2:33:41
1.31 km
0:15:01
19.35 km
1:01:55
2.46 km
0:29:55 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
72 | 771.1 km | 74:47:20 |
21.12 km |
2:09:14 |
|
Bringázás
|
66 | 807.67 km | 77:29:20 |
104.98 km |
4:20:27 |
|
Túra
|
39 | 121.22 km | 25:35:18 |
15.85 km |
3:17:23 |
|
Erősport
|
69 | 0 kg | 68:16:49 |
0 kg |
3:52:00 |
|
Egyéb
|
9 | - | 12:24:25 |
- | 2:32:51 |
| Összesen | 255 | 2050.4 km | 258:33:12 |
104.980 km | 4:20:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
