Edzéseim - 2024 - Edzésonline

BoltigfutoPeti edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 6.88 km 2:52:18 25:03 p/km Séta Túra 1.98 km 27:08 13:42 p/km Hegyi túra Bringázás 23.59 km 1:04:21 02:44 p/km Normál tekerés	30 Futás 7.58 km 39:21 05:11 p/km Normál futás Bringázás 23.97 km 1:10:57 02:58 p/km Normál tekerés	1 Túra 4.9 km 1:25:22 17:25 p/km Hegyi túra	2 Futás 14.59 km 1:20:39 05:32 p/km Normál futás Túra 2.8 km 21:53 07:49 p/km Hegyi túra Túra 2.17 km 25:04 11:33 p/km Séta Túra 2.06 km 25:44 12:30 p/km Séta	3 Futás 39.52 km 3:47:58 05:46 p/km Normál futás	4 Túra 10.6 km 3:03:44 17:20 p/km Hegyi túra Túra 20.39 km 2:52:45 08:28 p/km Hegyi túra Bringázás 14.62 km 45:16 03:06 p/km Normál tekerés Túra 1.85 km 28:59 15:40 p/km Séta	5 Futás 8.64 km 48:26 05:36 p/km Normál futás Futás 10.32 km 1:00:54 05:54 p/km Normál futás Futás 6.58 km 35:00 05:19 p/km Normál futás	18. hét 9 túra 53.63 km 12:22:57 3 bringázás 62.18 km 3:00:34 6 futás 87.23 km 8:12:18
6 Túra 2 km 22:02 11:01 p/km Séta Túra 2.08 km 23:23 11:15 p/km Séta Túra 2.41 km 33:22 13:51 p/km Séta	7	8 Túra 7.9 km 1:30:21 11:26 p/km Hegyi túra	9 Túra 2.17 km 27:13 12:33 p/km Séta	10 Túra 12.49 km 3:30:23 16:51 p/km Hegyi túra Túra 5 km 54:35 10:55 p/km Hegyi túra	11 Túra 5.52 km 1:09:19 12:33 p/km Hegyi túra Túra 6.45 km 1:34:21 14:38 p/km Hegyi túra Túra 4.99 km 1:04:14 12:52 p/km Hegyi túra	12 Túra 2.34 km 1:51:03 47:27 p/km Séta	19. hét 11 túra 53.35 km 13:20:16
13 Túra 12.88 km 3:13:58 15:04 p/km Hegyi túra	14 Futás 8.79 km 43:58 05:00 p/km Normál futás Futás 8.15 km 44:36 05:28 p/km Normál futás Túra 2.22 km 30:12 13:36 p/km Séta	15 Futás 12.6 km 1:05:16 05:11 p/km Normál futás Futás 10.53 km 1:06:18 06:18 p/km Normál futás Túra 2.17 km 23:30 10:50 p/km Hegyi túra Túra 3.66 km 46:21 12:40 p/km Séta	16 Túra 21.88 km 4:14:03 11:37 p/km Hegyi túra Túra 15.18 km 2:17:27 09:03 p/km Hegyi túra	17 Túra 4.86 km 42:44 08:48 p/km Hegyi túra Túra 2.38 km 30:19 12:44 p/km Séta	18 Túra 3.9 km 49:14 12:37 p/km Hegyi túra Túra 5.15 km 52:12 10:08 p/km Hegyi túra Túra 8.39 km 1:52:14 13:23 p/km Hegyi túra	19 Futás 18.83 km 2:57:06 09:24 p/km Normál futás Túra 5.82 km 2:43:36 28:07 p/km Hegyi túra	20. hét 12 túra 88.49 km 18:55:50 5 futás 58.9 km 6:37:14
20 Túra 5.9 km 1:06:32 11:17 p/km Hegyi túra Futás 23.07 km 2:21:38 06:08 p/km Normál futás	21 Túra 2.08 km 22:03 10:36 p/km Séta Túra 2 km 38:40 19:20 p/km Séta	22 Túra 2.13 km 22:47 10:42 p/km Séta Túra 2.1 km 23:23 11:08 p/km Séta Túra 2.58 km 35:38 13:49 p/km Séta Túra 2.24 km 26:13 11:42 p/km Séta	23 Túra 2.05 km 23:57 11:41 p/km Séta Futás 1.79 km 09:17 05:11 p/km Normál futás Futás 5.94 km 29:19 04:56 p/km Normál futás Futás 4.84 km 29:27 06:05 p/km Normál futás	24 Túra 2.06 km 23:15 11:17 p/km Séta Túra 2.05 km 24:53 12:08 p/km Séta Túra 2.19 km 27:40 12:38 p/km Séta Túra 0.76 km 11:16 14:49 p/km Séta	25 Túra 1.02 km 2:33:46 02:30:45 p/km Séta	26 Túra 3.53 km 59:59 17:00 p/km Séta Futás 10.03 km 45:14 04:31 p/km Normál futás	21. hét 14 túra 32.69 km 9:20:02 5 futás 45.67 km 4:14:55
27 Futás 12.21 km 1:10:07 05:45 p/km Normál futás Futás 13.27 km 55:17 04:10 p/km Normál futás Túra 2.04 km 23:40 11:36 p/km Séta Túra 2 km 22:43 11:22 p/km Séta	28 Futás 7.81 km 45:23 05:49 p/km Normál futás	29	30	31	1	2	22. hét 3 futás 33.29 km 2:50:47 2 túra 4.04 km 0:46:23

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	217.51 km	21:15:53	39.52 km	3:47:58
Bringázás	1	14.62 km	0:45:16	14.62 km	0:45:16
Túra	46	223.34 km	51:26:02	21.88 km	4:14:03
Összesen	65	455.47 km	73:27:11	39.52 km	4:14:03

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	159	1957.73 km	189:13:19	128.78 km	13:51:54
Bringázás	23	394.54 km	19:14:17	27.44 km	1:26:29
Túra	172	595.42 km	141:53:29	21.88 km	4:14:03
Összesen	354	2947.69 km	350:21:05	128.780 km	13:51:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés