Edzésnapló

25
26
2.05 km
54:39
26:40 p/km
11.8 km
1:06:31
05:38 p/km
27
28
18 km
50:00
02:47 p/km
29
6.2 km
35:51
05:47 p/km
30
1
11.01 km
1:00:05
05:27 p/km
44.97 km
2:57:03
03:56 p/km
48. hét
1 Úszás
2.05 km
0:54:39
3 futás
29.01 km
2:42:27
2 bringázás
62.97 km
3:47:03
2
2.67 km
44:59
16:51 p/km
3
2.17 km
58:00
26:44 p/km
8.2 km
46:13
05:38 p/km
4
5
2.25 km
59:45
26:33 p/km
6
7
12.63 km
1:11:19
05:39 p/km
8
31.25 km
1:35:47
03:04 p/km
5.29 km
29:10
05:31 p/km
49. hét
1 túra
2.67 km
0:44:59
2 Úszás
4.42 km
1:57:45
3 futás
26.12 km
2:26:42
1 bringázás
31.25 km
1:35:47
9
10
12.07 km
1:02:17
05:10 p/km
11
12
1.7 km
49:01
28:50 p/km
13
14
15
50. hét
1 futás
12.07 km
1:02:17
1 Úszás
1.7 km
0:49:01
16
17
18
19
20
21
22
27.94 km
1:32:56
03:20 p/km
51. hét
1 bringázás
27.94 km
1:32:56
23
21.09 km
2:01:50
05:47 p/km
5.05 km
1:07:02
13:16 p/km
24
25
26
27
28
29
52. hét
1 futás
21.09 km
2:01:50
1 túra
5.05 km
1:07:02
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 70.29 km

6:30:54

21.09 km

2:01:50

Úszás
3 6.12 km

2:46:46

2.25 km

0:59:45

Bringázás
3 104.16 km

6:05:46

44.97 km

2:57:03

Túra
2 7.72 km

1:52:01

5.05 km

1:07:02

Összesen 14 188.29 km

17:15:27

44.97 km

2:57:03

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
157 2011.64 km

179:37:02

42.51 km

4:30:40

Úszás
66 118.73 km

50:52:58

3.92 km

1:35:16

Bringázás
126 6007.19 km

243:02:27

181.32 km

5:53:33

Túra
36 147.14 km

39:01:22

14.85 km

4:39:32

Téli sport
1 7.77 km

0:49:56

7.77 km

0:49:56

Vizisport
4 50.16 km

8:31:52

22.44 km

3:28:22

Egyéb
1 -

1:00:26

-

1:00:26

Összesen 391 8343.81 km

522:56:03

181.320 km

5:53:33