Edzésnapló

25
26
16.4 km
1:17:38
04:44 p/km
27
28
29
30
12.35 km
59:21
04:48 p/km
1
20.83 km
1:39:30
04:47 p/km
48. hét
3 futás
49.58 km
3:56:29
2
3
4
5
6
10.39 km
49:15
04:44 p/km
7
13.04 km
1:02:27
04:47 p/km
8
18.19 km
1:32:09
05:04 p/km
49. hét
3 futás
41.62 km
3:23:51
9
10
11
12
13
14
6.41 km
31:00
04:50 p/km
15
50. hét
1 futás
6.41 km
0:31:00
16
17
18
19
20
21
10.34 km
49:30
04:47 p/km
22
51. hét
1 futás
10.34 km
0:49:30
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 79.2 km

6:23:51

20.83 km

1:39:30

Összesen 6 79.2 km

6:23:51

20.83 km

1:39:30

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
261 3449.63 km

282:02:08

23.52 km

1:52:48

Összesen 261 3449.63 km

282:02:08

23.520 km

1:52:48