Csilluka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
6.04 km
39:37 06:34 p/km Laza futás |
30
|
1
7.41 km
45:07 06:05 p/km Futógépes futás |
2
9.13 km
55:05 06:02 p/km Futógépes futás |
3
7.63 km
44:07 05:47 p/km Futógépes futás |
4
|
5
14.35 km
1:33:50 06:32 p/km Hosszú futás |
18. hét
44.56 km
4:37:46 |
|
6
|
7
11.29 km
1:15:09 06:39 p/km Futógépes futás |
8
6.49 km
38:02 05:52 p/km Futógépes futás |
9
6.57 km
38:07 05:48 p/km Futógépes futás |
10
|
11
8.04 km
50:47 06:19 p/km Futógépes futás |
12
21.14 km
2:16:33 06:28 p/km Hosszú futás |
19. hét
53.53 km
5:38:38 |
|
13
|
14
6.63 km
42:59 06:29 p/km Laza futás |
15
|
16
7.31 km
43:07 05:54 p/km Futógépes futás |
17
7.5 km
43:09 05:45 p/km Futógépes futás |
18
|
19
12.16 km
1:16:34 06:18 p/km Terepfutás |
20. hét
33.6 km
3:25:49 |
|
20
|
21
7.14 km
42:07 05:54 p/km Futógépes futás |
22
7.08 km
42:07 05:57 p/km Futógépes futás |
23
|
24
7.12 km
42:07 05:55 p/km Futógépes futás |
25
|
26
12.27 km
1:21:10 06:37 p/km Laza futás |
21. hét
33.61 km
3:27:31 |
|
27
6.71 km
43:02 06:25 p/km Laza futás |
28
6.53 km
43:05 06:36 p/km Futógépes futás |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
13.24 km
1:26:07 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 172.5 km | 17:56:14 |
21.14 km |
2:16:33 |
| Összesen | 19 | 172.5 km | 17:56:14 |
21.14 km | 2:16:33 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
110 | 961.46 km | 100:33:03 |
21.14 km |
2:16:33 |
| Összesen | 110 | 961.46 km | 100:33:03 |
21.140 km | 2:16:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
