Csilluka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
8.01 km
50:29 06:18 p/km Futógépes futás |
29
|
30
7.24 km
45:50 06:20 p/km Laza futás |
1
6.42 km
42:10 06:34 p/km Terepfutás |
48. hét
21.67 km
2:18:29 |
|
2
6.91 km
46:03 06:40 p/km Laza futás |
3
6.5 km
43:06 06:38 p/km Futógépes futás |
4
|
5
6.52 km
39:05 06:00 p/km Futógépes futás |
6
|
7
10 km
1:02:23 06:14 p/km Futógépes futás |
8
|
49. hét
29.93 km
3:10:37 |
|
9
10.33 km
59:06 05:43 p/km Futógépes futás |
10
5.13 km
32:34 06:21 p/km Laza futás |
11
5.04 km
31:40 06:17 p/km Laza futás |
12
|
13
8 km
45:17 05:40 p/km Futógépes futás |
14
5.16 km
32:02 06:12 p/km Laza futás |
15
|
50. hét
33.66 km
3:20:39 |
|
16
7 km
39:52 05:42 p/km Futógépes futás |
17
|
18
6.77 km
38:17 05:39 p/km Futógépes futás |
19
|
20
|
21
7.21 km
42:02 05:50 p/km Futógépes futás |
22
5 km
31:05 06:13 p/km Futógépes futás |
51. hét
25.98 km
2:31:16 |
|
23
5 km
30:50 06:10 p/km Futógépes futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
5 km
0:30:50 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 100.99 km | 10:15:32 |
10.33 km |
1:02:23 |
| Összesen | 15 | 100.99 km | 10:15:32 |
10.33 km | 1:02:23 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
249 | 2001.86 km | 210:31:29 |
21.14 km |
2:16:33 |
| Összesen | 249 | 2001.86 km | 210:31:29 |
21.140 km | 2:16:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
