Cyco edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
14. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
15. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
16. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
17. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
23 | 218.9 km | 33:12:55 |
29 km |
4:35:36 |
|
Úszás
|
32 | 63.4 km | 21:20:06 |
3.2 km |
1:04:00 |
|
Bringázás
|
7 | 187.2 km | 8:44:09 |
83 km |
3:04:00 |
|
Túra
|
62 | 173.4 km | 34:14:00 |
8 km |
2:00:00 |
|
Jóga
|
4 | - | 2:00:00 |
- | 0:45:00 |
|
Erősport
|
5 | 169 kg | 1:40:00 |
83 kg |
0:30:00 |
| Összesen | 133 | 642.9 km
169 kg |
101:11:10 |
83.000 km
83.0 kg |
4:35:36 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
