Edzésnapló

29
14.2 km
1:49:27
07:42 p/km
30
1
24 km
3:30:51
08:47 p/km
2
3
4
24 km
4:18:59
10:47 p/km
5
21.25 km
3:09:49
08:56 p/km
18. hét
4 futás
83.45 km
12:49:06
6
13.55 km
1:33:20
06:53 p/km
7
8
9
15.2 km
1:35:16
06:16 p/km
10
11
27 km
3:56:49
08:46 p/km
12
24 km
3:09:36
07:54 p/km
19. hét
4 futás
79.75 km
10:15:01
13
14
16 km
1:52:30
07:02 p/km
15
16
14 km
1:33:22
06:40 p/km
17
18
33.2 km
4:30:35
08:09 p/km
19
15.3 km
2:00:00
07:51 p/km
20. hét
4 futás
78.5 km
9:56:27
20
21.3 km
3:14:41
09:08 p/km
21
22
23
16.6 km
2:00:22
07:15 p/km
24
25
20.1 km
3:17:15
09:49 p/km
26
13 km
1:40:39
07:45 p/km
21. hét
4 futás
71 km
10:12:57
27
13.3 km
1:37:07
07:18 p/km
28
29
30
31
1
2
22. hét
1 futás
13.3 km
1:37:07

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
16 311.8 km

43:01:11

33.2 km

4:30:35

Összesen 16 311.8 km

43:01:11

33.2 km

4:30:35

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
76 1575.45 km

217:00:56

153 km

25:57:08

Összesen 76 1575.45 km

217:00:56

153.000 km

25:57:08