Edzésnapló

30
1
12.15 km
1:07:17
05:32 p/km
2
3
15.69 km
1:32:17
05:53 p/km
4
5
6
17.51 km
1:46:00
06:03 p/km
40. hét
3 futás
45.35 km
4:25:34
7
8
10.35 km
1:01:45
05:58 p/km
9
10
12.07 km
1:13:03
06:03 p/km
11
12
16.49 km
1:40:24
06:05 p/km
13
41. hét
3 futás
38.91 km
3:55:12
14
10.54 km
1:03:56
06:04 p/km
15
16
12.06 km
1:13:34
06:06 p/km
17
18
19
21.13 km
2:11:39
06:14 p/km
20
42. hét
3 futás
43.73 km
4:29:09
21
12.06 km
1:12:31
06:01 p/km
22
23
14.85 km
1:30:08
06:04 p/km
24
25
26
17.12 km
1:43:20
06:02 p/km
27
43. hét
3 futás
44.03 km
4:25:59
28
14.02 km
1:23:53
05:59 p/km
29
30
12.61 km
1:15:18
05:58 p/km
31
1
14.02 km
1:22:48
05:54 p/km
2
3
18.01 km
1:48:15
06:01 p/km
44. hét
4 futás
58.66 km
5:50:14

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
14 198.65 km

19:55:05

21.13 km

2:11:39

Összesen 14 198.65 km

19:55:05

21.13 km

2:11:39

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
178 2441.67 km

249:57:59

21.59 km

2:19:04

Összesen 178 2441.67 km

249:57:59

21.590 km

2:19:04