Eszter19 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
12.02 km
1:14:21 06:11 p/km Normál futás |
28
|
29
12.1 km
1:15:13 06:13 p/km Normál futás |
30
|
31
17.26 km
1:46:42 06:11 p/km Hosszú futás |
1
|
35. hét
41.38 km
4:16:16 |
|
2
|
3
12.08 km
1:13:59 06:07 p/km Normál futás |
4
|
5
12.09 km
1:14:16 06:09 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
21.1 km
2:11:35 06:14 p/km Hosszú futás |
36. hét
45.27 km
4:39:50 |
|
9
|
10
12.1 km
1:14:21 06:09 p/km Normál futás |
11
|
12
12.04 km
1:11:41 05:57 p/km Normál futás |
13
|
14
18.22 km
1:48:51 05:58 p/km Hosszú futás |
15
|
37. hét
42.36 km
4:14:53 |
|
16
|
17
12.01 km
1:12:24 06:02 p/km Normál futás |
18
|
19
12.02 km
1:09:12 05:45 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
7.55 km
45:23 06:01 p/km Laza futás |
38. hét
31.58 km
3:06:59 |
|
23
|
24
7.3 km
43:30 05:58 p/km Laza futás |
25
|
26
|
27
12.36 km
1:08:34 05:33 p/km Normál futás |
28
|
29
18.28 km
2:01:17 06:38 p/km Hosszú futás |
39. hét
37.94 km
3:53:21 |
|
30
|
1
12.15 km
1:07:17 05:32 p/km Normál futás |
2
|
3
15.69 km
1:32:17 05:53 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
17.51 km
1:46:00 06:03 p/km Normál futás |
40. hét
45.35 km
4:25:34 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 157.15 km | 15:55:03 |
21.1 km |
2:11:35 |
| Összesen | 12 | 157.15 km | 15:55:03 |
21.1 km | 2:11:35 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
156 | 2142.02 km | 220:45:16 |
21.59 km |
2:19:04 |
| Összesen | 156 | 2142.02 km | 220:45:16 |
21.590 km | 2:19:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
