Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Evita edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Túra 2.17 km 35:53 16:32 p/km Séta Jóga 1:10:44 Jógázás	26 Túra 0.98 km 11:26 11:40 p/km Séta Egyéb 53:46 Edzés	27 Egyéb 1:05:52 Edzés	28 Egyéb 53:36 Edzés	29 Egyéb 1:52:06 Edzés	30 Egyéb 33:10 Edzés	1 Túra 8.86 km 3:18:59 22:28 p/km Hegyi túra	48. hét 3 túra 12.01 km 4:06:18 1 jóga 1:10:44 5 egyéb 5:18:30
2 Túra 3.42 km 1:09:49 20:25 p/km Séta	3 Túra 2.03 km 45:48 22:34 p/km Séta Túra 4.01 km 1:59:11 29:43 p/km Séta Úszás 0.08 km 05:39 01:10:38 p/km Vegyes úszás Túra 1.21 km 17:32 14:29 p/km Séta Futás 0.78 km 11:42 15:00 p/km Normál futás	4 Túra 3.97 km 1:30:28 22:47 p/km Hegyi túra Túra 9.11 km 2:46:19 18:15 p/km Hegyi túra	5 Túra 8.4 km 3:08:49 22:29 p/km Hegyi túra	6 Túra 6.4 km 2:58:09 27:50 p/km Hegyi túra	7 Egyéb 1:32:01 Edzés	8 Egyéb 2:04:23 Edzés	49. hét 8 túra 38.55 km 14:36:05 1 Úszás 0.08 km 0:05:39 1 futás 0.78 km 0:11:42 2 egyéb 3:36:24
9 Jóga 1:12:57 Jógázás	10 Egyéb 56:45 Edzés	11 Egyéb 1:21:11 Edzés	12 Egyéb 1:06:37 Edzés	13	14	15 Túra 1.79 km 28:38 16:00 p/km Séta	50. hét 1 jóga 1:12:57 3 egyéb 3:24:33 1 túra 1.79 km 0:28:38
16 Egyéb 2:02:39 Edzés	17 Egyéb 43:25 Edzés	18 Túra 1.38 km 19:16 13:58 p/km Séta	19 Egyéb 1:05:20 Edzés	20 Egyéb 2:49:29 Edzés	21 Egyéb 30:03 Edzés	22 Túra 3.16 km 46:50 14:49 p/km Séta	51. hét 5 egyéb 7:10:56 2 túra 4.54 km 1:06:06
23 Túra 3.88 km 1:35:40 24:39 p/km Hegyi túra	24 Egyéb 59:59 Edzés	25 Jóga 36:03 Jógázás	26 Túra 2.03 km 28:28 14:01 p/km Séta	27 Túra 1.77 km 32:23 18:18 p/km Séta	28 Futás 5.02 km 33:27 06:40 p/km Normál futás	29 Egyéb 3:02:40 Edzés	52. hét 3 túra 7.68 km 2:36:31 2 egyéb 4:02:39 1 jóga 0:36:03 1 futás 5.02 km 0:33:27
30 Egyéb 1:07:09 Edzés	31	1	2	3	4	5	1. hét 1 egyéb 1:07:09

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	5.8 km	0:45:09	5.02 km	0:33:27
Úszás	1	0.08 km	0:05:39	0.08 km	0:05:39
Túra	15	61.42 km	22:06:19	9.11 km	3:18:59
Jóga	2	-	1:49:00	-	1:12:57
Egyéb	13	-	19:21:41	-	3:02:40
Összesen	33	67.3 km	44:07:48	9.11 km	3:18:59

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	49	267.12 km	30:16:13	15.07 km	1:54:37
Úszás	13	5.35 km	4:12:52	1.05 km	0:49:46
Bringázás	3	73.09 km	5:29:30	39.72 km	2:46:45
Túra	130	396.18 km	117:40:12	14.46 km	5:40:34
Görkori	1	8.06 km	0:41:13	8.06 km	0:41:13
Jóga	67	-	73:43:22	-	3:51:39
Erősport	1	0 kg	0:35:30	0 kg	0:35:30
Vizisport	1	0.81 km	0:18:27	0.81 km	0:18:27
Egyéb	217	-	252:31:17	-	8:17:48
Összesen	482	1065.5 km	485:28:36	55.570 km	8:17:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés