Evita edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
47 | 261.32 km | 29:31:04 |
15.07 km |
1:54:37 |
|
Úszás
|
12 | 5.27 km | 4:07:13 |
1.05 km |
0:49:46 |
|
Bringázás
|
3 | 73.09 km | 5:29:30 |
39.72 km |
2:46:45 |
|
Túra
|
111 | 323.66 km | 92:37:44 |
14.46 km |
5:40:34 |
|
Görkori
|
1 | 8.06 km | 0:41:13 |
8.06 km |
0:41:13 |
|
Jóga
|
62 | - | 69:25:51 |
- | 3:51:39 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:35:30 |
0 kg |
0:35:30 |
|
Vizisport
|
1 | 0.81 km | 0:18:27 |
0.81 km |
0:18:27 |
|
Egyéb
|
191 | - | 218:59:50 |
- | 8:17:48 |
| Összesen | 429 | 986.46 km | 421:46:22 |
55.570 km | 8:17:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
