Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Evita edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Egyéb 31:25 Edzés	27 Egyéb 1:11:50 Edzés	28 Egyéb 1:13:17 Edzés	29 Túra 1.72 km 21:34 12:32 p/km Séta	30 Jóga 1:12:11 Jógázás	31 Úszás 0.56 km 30:02 53:38 p/km Vegyes úszás Úszás 0.16 km 05:14 32:43 p/km Vegyes úszás	1 Túra 1.56 km 23:15 14:54 p/km Séta Egyéb 50:23 Edzés	35. hét 4 egyéb 3:46:55 2 túra 3.28 km 0:44:49 1 jóga 1:12:11 2 Úszás 0.72 km 0:35:16
2 Jóga 1:12:29 Jógázás	3 Egyéb 53:22 Edzés	4 Egyéb 58:13 Edzés	5 Egyéb 39:07 Edzés	6 Futás 2.01 km 11:56 05:56 p/km Normál futás Egyéb 1:01:51 Edzés	7 Egyéb 06:53 Edzés Egyéb 42:26 Edzés	8 Futás 4.09 km 58:25 14:17 p/km Normál futás	36. hét 1 jóga 1:12:29 6 egyéb 8.53 km 4:21:52 2 futás 6.1 km 1:10:21
9 Jóga 1:07:42 Jógázás	10 Egyéb 42:25 Edzés	11 Egyéb 44:07 Edzés	12 Túra 0.51 km 05:58 11:42 p/km Séta Túra 2.03 km 19:12 09:27 p/km Séta Futás 2.01 km 11:40 05:48 p/km Normál futás Egyéb 41:19 Edzés	13 Egyéb 44:34 Edzés	14 Egyéb 1:03:47 Edzés	15 Egyéb 37:50 Edzés	37. hét 1 jóga 1:07:42 6 egyéb 4:34:02 2 túra 2.54 km 0:25:10 1 futás 2.01 km 0:11:40
16 Jóga 1:11:37 Jógázás	17 Egyéb 30:50 Edzés	18 Túra 0.85 km 09:54 11:39 p/km Séta Túra 0.94 km 11:23 12:07 p/km Séta Egyéb 30:57 Edzés	19 Túra 1.3 km 16:32 12:43 p/km Séta Túra 1.33 km 15:15 11:28 p/km Séta	20 Futás 5.06 km 33:16 06:34 p/km Normál futás	21 Túra 2.36 km 38:55 16:29 p/km Séta Túra 2.39 km 43:50 18:20 p/km Séta	22 Túra 5.81 km 1:23:53 14:26 p/km Hegyi túra Túra 2.49 km 37:50 15:12 p/km Hegyi túra	38. hét 1 jóga 1:11:37 2 egyéb 1:01:47 8 túra 17.47 km 4:17:32 1 futás 5.06 km 0:33:16
23 Jóga 1:11:53 Jógázás	24 Túra 1 km 14:02 14:02 p/km Séta Egyéb 35:40 Edzés	25 Futás 5.05 km 31:09 06:10 p/km Normál futás	26 Túra 1.85 km 24:24 13:11 p/km Séta	27 Jóga 28:57 Jógázás	28 Túra 2.67 km 48:43 18:15 p/km Séta Túra 0.93 km 31:08 33:29 p/km Séta	29	39. hét 2 jóga 4.36 km 1:40:50 4 túra 6.45 km 1:58:17 1 egyéb 0:35:40 1 futás 5.05 km 0:31:09
30	1	2	3	4	5	6	40. hét

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	18.22 km	2:26:26	5.06 km	0:58:25
Túra	15	28.02 km	7:04:14	5.81 km	1:23:53
Jóga	5	-	5:12:38	-	1:12:29
Egyéb	16	-	11:23:44	-	1:03:47
Összesen	41	59.13 km	26:07:02	8.53 km	1:23:53

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	40	206.01 km	22:33:05	11.91 km	1:33:00
Úszás	12	5.27 km	4:07:13	1.05 km	0:49:46
Bringázás	3	73.09 km	5:29:30	39.72 km	2:46:45
Túra	103	296.06 km	84:59:46	14.46 km	5:40:34
Görkori	1	8.06 km	0:41:13	8.06 km	0:41:13
Jóga	54	-	60:32:34	-	3:51:39
Erősport	1	0 kg	0:35:30	0 kg	0:35:30
Vizisport	1	0.81 km	0:18:27	0.81 km	0:18:27
Egyéb	165	-	199:10:49	-	8:17:48
Összesen	380	890.33 km	378:28:07	55.570 km	8:17:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés