Falco edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
50:42 Edzés |
28
46:31 Edzés |
29
49:04 Edzés |
30
47:34 Edzés |
31
40:23 Edzés |
1
36.81 km
1:30:43 02:28 p/km Normál tekerés |
2
1:54:59 Edzés
2.65 km
46:09 17:25 p/km Séta |
22. hét
47.81 km
5:49:13
36.81 km
1:30:43
2.65 km
0:46:09 |
|
3
35:09 Edzés |
4
50:06 Edzés |
5
44:19 Edzés |
6
40:12 Edzés |
7
48:23 Edzés
2.1 km
30:27 14:30 p/km Séta |
8
97.02 km
5:15:55 03:15 p/km Normál tekerés |
9
1:12:53 Edzés
15.13 km
41:10 02:43 p/km Normál tekerés |
23. hét
7.78 km
4:51:02
2.1 km
0:30:27
112.15 km
5:57:05 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
3 | 148.96 km | 7:27:48 |
97.02 km |
5:15:55 |
|
Túra
|
2 | 4.75 km | 1:16:36 |
2.65 km |
0:46:09 |
|
Egyéb
|
7 | - | 6:46:01 |
- | 1:54:59 |
| Összesen | 12 | 181.19 km | 15:30:25 |
97.02 km | 5:15:55 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 51.87 km | 2:47:33 |
45.12 km |
1:52:27 |
|
Bringázás
|
62 | 1535.33 km | 76:22:33 |
100.57 km |
5:30:31 |
|
Túra
|
114 | 354.76 km | 81:47:43 |
8.3 km |
2:04:01 |
|
Erősport
|
7 | 3060 kg | 5:48:53 |
650 kg |
0:52:46 |
|
Egyéb
|
127 | - | 107:39:31 |
- | 2:05:24 |
| Összesen | 313 | 2268.35 km
3060 kg |
274:26:13 |
100.570 km
650.0 kg |
5:30:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
