Fefe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
7.08 km
18:40 02:38 p/km Normál tekerés
0 km
00:01 00:00 p/km Normál tekerés
4.57 km
18:01 03:57 p/km Normál tekerés
45.83 km
2:15:27 02:57 p/km Normál tekerés
6.85 km
20:57 03:04 p/km Normál tekerés |
6
43:27 Edzés |
40. hét
64.33 km
3:13:06
0:43:27
|
|
7
43.44 km
1:27:31 02:01 p/km Normál tekerés
40.73 km
1:22:30 02:02 p/km Normál tekerés |
8
0 km
26:02 00:00 p/km Lépcsőzőgép |
9
30.25 km
1:05:24 02:10 p/km Normál tekerés |
10
|
11
|
12
46.83 km
1:44:04 02:13 p/km Normál tekerés |
13
|
41. hét
161.25 km
5:39:29
0:26:02
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 0 km | 0:26:02 |
0 km |
0:26:02 |
|
Bringázás
|
9 | 225.58 km | 8:52:35 |
46.83 km |
2:15:27 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:43:27 |
- | 0:43:27 |
| Összesen | 11 | 225.58 km | 10:02:04 |
46.83 km | 2:15:27 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 0 km | 0:26:02 |
0 km |
0:26:02 |
|
Bringázás
|
105 | 4429.05 km | 169:16:28 |
204.03 km |
7:53:31 |
|
Túra
|
25 | 140.52 km | 29:56:36 |
9.9 km |
2:39:34 |
|
Egyéb
|
5 | - | 6:23:09 |
- | 3:23:43 |
| Összesen | 136 | 4571.57 km | 206:02:15 |
204.030 km | 7:53:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
