HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
11.03 km
1:10:59 06:26 p/km Normál futás |
26
|
27
10.18 km
1:07:16 06:36 p/km Normál futás |
28
|
29
10 km
1:03:37 06:22 p/km Normál futás |
30
|
1
15.32 km
1:34:49 06:11 p/km Normál futás |
48. hét
46.53 km
4:56:41 |
2
10.01 km
1:06:04 06:36 p/km Normál futás |
3
|
4
10.01 km
1:05:20 06:32 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
16.98 km
1:42:27 06:02 p/km Normál futás
4.23 km
26:22 06:14 p/km Normál futás |
8
|
49. hét
41.23 km
4:20:13 |
9
10.01 km
1:04:27 06:26 p/km Normál futás |
10
|
11
10.01 km
1:04:07 06:24 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
14.07 km
1:31:43 06:31 p/km Normál futás |
50. hét
34.09 km
3:40:17 |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
8 | 90.64 km | 9:35:19 |
16.98 km |
1:42:27 |
Összesen | 8 | 90.64 km | 9:35:19 |
16.98 km | 1:42:27 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
182 | 2177.54 km | 227:02:56 |
21.37 km |
2:17:01 |
Összesen | 182 | 2177.54 km | 227:02:56 |
21.370 km | 2:17:01 |