Edzéseim - 2023 - Edzésonline

GKIldikó edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 11.14 km 1:09:33 06:15 p/km Normál futás	26	27 Futás 11.18 km 1:10:09 06:16 p/km Normál futás	28 Futás 10.01 km 1:03:12 06:19 p/km Normál futás	29	30	1 Futás 21.59 km 1:54:42 05:19 p/km Hosszú futás	39. hét 4 futás 53.92 km 5:17:36
2 Futás 11.01 km 1:05:59 06:00 p/km Normál futás	3	4 Futás 11.01 km 1:09:44 06:20 p/km Normál futás	5	6 Futás 11.01 km 1:09:18 06:18 p/km Normál futás	7	8 Futás 17.06 km 1:44:48 06:09 p/km Normál futás	40. hét 4 futás 50.09 km 5:09:49
9 Futás 11.03 km 1:08:24 06:12 p/km Normál futás	10	11 Futás 10.01 km 1:01:35 06:09 p/km Normál futás	12	13 Futás 10.04 km 57:36 05:44 p/km Normál futás	14	15 Futás 18.02 km 1:49:46 06:05 p/km Normál futás	41. hét 4 futás 49.1 km 4:57:21
16 Futás 11.02 km 1:10:58 06:26 p/km Normál futás	17	18 Futás 11.04 km 1:05:50 05:58 p/km Normál futás	19	20	21	22 Futás 21.18 km 2:00:00 05:40 p/km Hosszú futás	42. hét 3 futás 43.24 km 4:16:48
23	24 Futás 12.01 km 1:12:07 06:00 p/km Normál futás	25 Futás 10.05 km 59:36 05:56 p/km Normál futás	26	27 Futás 11.06 km 1:12:26 06:33 p/km Normál futás	28	29 Futás 16.01 km 1:36:08 06:00 p/km Normál futás	43. hét 4 futás 49.13 km 5:00:17
30 Futás 11.01 km 1:09:22 06:18 p/km Normál futás	31	1 Futás 10.11 km 1:00:45 06:01 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 14.04 km 1:25:21 06:05 p/km Normál futás	5 Futás 12.01 km 1:12:54 06:04 p/km Normál futás	44. hét 4 futás 47.17 km 4:48:22

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	224.16 km	22:28:19	21.59 km	2:00:00
Összesen	17	224.16 km	22:28:19	21.59 km	2:00:00

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	194	2400 km	244:22:18	34.1 km	3:11:00
Összesen	194	2400 km	244:22:18	34.100 km	3:11:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés