Edzéseim - 2023 - Edzésonline

GKIldikó edzésnaplója

Edzésnapló

2023 október

2023 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 11.01 km 1:09:22 06:18 p/km Normál futás	31	1 Futás 10.11 km 1:00:45 06:01 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 14.04 km 1:25:21 06:05 p/km Normál futás	5 Futás 12.01 km 1:12:54 06:04 p/km Normál futás	44. hét 4 futás 47.17 km 4:48:22
6 Futás 11 km 1:09:00 06:16 p/km Normál futás	7	8 Futás 11.1 km 1:08:58 06:13 p/km Normál futás Futás 11.1 km 1:08:58 06:13 p/km Normál futás	9	10 Futás 11.01 km 1:07:28 06:08 p/km Normál futás	11	12 Futás 15.2 km 1:32:35 06:05 p/km Normál futás	45. hét 5 futás 59.41 km 6:06:59
13 Futás 10.13 km 1:02:32 06:10 p/km Normál futás	14	15 Futás 11 km 1:09:49 06:21 p/km Normál futás	16	17 Futás 11.13 km 1:09:39 06:15 p/km Normál futás	18	19 Futás 15.04 km 1:30:58 06:03 p/km Normál futás	46. hét 4 futás 47.3 km 4:52:58
20 Futás 10.14 km 1:04:27 06:21 p/km Normál futás	21	22 Futás 11.01 km 1:09:56 06:21 p/km Normál futás	23	24 Futás 11.01 km 1:08:48 06:15 p/km Normál futás	25	26 Futás 15.17 km 1:30:38 05:58 p/km Normál futás	47. hét 4 futás 47.33 km 4:53:49
27 Futás 10 km 1:03:06 06:19 p/km Normál futás	28	29 Futás 10.52 km 1:05:15 06:12 p/km Normál futás	30	1 Futás 10.56 km 1:08:00 06:26 p/km Normál futás	2	3 Futás 16.01 km 1:38:17 06:08 p/km Normál futás	48. hét 4 futás 47.09 km 4:54:38

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	210.72 km	21:41:07	15.2 km	1:32:35
Összesen	18	210.72 km	21:41:07	15.2 km	1:32:35

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	194	2400 km	244:22:18	34.1 km	3:11:00
Összesen	194	2400 km	244:22:18	34.100 km	3:11:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés