GKIldikó edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
13.01 km
1:22:08 06:19 p/km Normál futás |
4
|
5
11.12 km
1:09:39 06:16 p/km Normál futás |
6
|
7
20.01 km
2:05:23 06:16 p/km Normál futás |
14. hét
44.14 km
4:37:10 |
|
8
10.51 km
1:07:04 06:23 p/km Normál futás |
9
|
10
10.36 km
1:04:19 06:12 p/km Normál futás |
11
|
12
10.39 km
1:05:00 06:15 p/km Normál futás |
13
|
14
20.15 km
2:03:58 06:09 p/km Normál futás |
15. hét
51.41 km
5:20:21 |
|
15
10.01 km
1:04:01 06:24 p/km Normál futás |
16
|
17
10.15 km
1:04:04 06:19 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
21.37 km
2:05:09 05:51 p/km Hosszú futás |
16. hét
41.53 km
4:13:14 |
|
22
|
23
|
24
10.02 km
1:03:15 06:19 p/km Normál futás |
25
|
26
10.02 km
1:02:08 06:12 p/km Normál futás |
27
|
28
16.06 km
1:39:55 06:13 p/km Normál futás |
17. hét
36.1 km
3:45:18 |
|
29
10.01 km
1:02:37 06:15 p/km Normál futás |
30
|
1
10.34 km
1:04:02 06:12 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
9.72 km
55:45 05:44 p/km Normál futás
8.6 km
50:31 05:52 p/km Normál futás
5.5 km
33:39 06:07 p/km Normál futás |
5
7.91 km
46:45 05:55 p/km Normál futás |
18. hét
52.08 km
5:13:19 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 183.19 km | 18:58:40 |
21.37 km |
2:05:23 |
| Összesen | 14 | 183.19 km | 18:58:40 |
21.37 km | 2:05:23 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
99 | 1160.63 km | 120:03:36 |
21.37 km |
2:10:19 |
| Összesen | 99 | 1160.63 km | 120:03:36 |
21.370 km | 2:10:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
