GKIldikó edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
11.01 km
1:08:00 06:11 p/km Normál futás |
2
|
3
10.01 km
1:02:26 06:14 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
34.1 km
3:11:00 05:36 p/km Hosszú futás |
7
|
18. hét
55.12 km
5:21:26 |
|
8
|
9
11 km
1:07:54 06:10 p/km Normál futás |
10
|
11
10.02 km
1:02:17 06:13 p/km Normál futás |
12
|
13
15.01 km
1:32:02 06:08 p/km Normál futás |
14
|
19. hét
36.03 km
3:42:13 |
|
15
11.01 km
1:06:17 06:01 p/km Normál futás |
16
|
17
11.03 km
1:07:02 06:05 p/km Normál futás |
18
10.02 km
59:19 05:55 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
16.07 km
1:35:51 05:58 p/km Normál futás |
20. hét
48.13 km
4:48:29 |
|
22
11.02 km
1:07:10 06:06 p/km Normál futás |
23
|
24
10.05 km
1:00:33 06:01 p/km Normál futás |
25
|
26
11.01 km
1:05:38 05:58 p/km Normál futás |
27
|
28
17.02 km
1:40:29 05:54 p/km Normál futás |
21. hét
49.1 km
4:53:50 |
|
29
11.1 km
1:06:41 06:00 p/km Normál futás |
30
|
31
11.15 km
1:06:57 06:00 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
2.5 km
12:08 04:51 p/km Normál futás
10.04 km
54:23 05:25 p/km Normál futás
5 km
27:38 05:32 p/km Normál futás |
22. hét
39.79 km
3:47:47 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 210.63 km | 20:59:36 |
34.1 km |
3:11:00 |
| Összesen | 16 | 210.63 km | 20:59:36 |
34.1 km | 3:11:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
194 | 2400 km | 244:22:18 |
34.1 km |
3:11:00 |
| Összesen | 194 | 2400 km | 244:22:18 |
34.100 km | 3:11:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
