GKIldikó edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10.01 km
1:02:37 06:15 p/km Normál futás |
30
|
1
10.34 km
1:04:02 06:12 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
9.72 km
55:45 05:44 p/km Normál futás
8.6 km
50:31 05:52 p/km Normál futás
5.5 km
33:39 06:07 p/km Normál futás |
5
7.91 km
46:45 05:55 p/km Normál futás |
18. hét
52.08 km
5:13:19 |
|
6
|
7
|
8
11.03 km
1:08:28 06:12 p/km Normál futás |
9
11.11 km
1:08:59 06:13 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
15.01 km
1:31:34 06:06 p/km Normál futás |
19. hét
37.15 km
3:49:01 |
|
13
10.13 km
1:01:55 06:07 p/km Normál futás |
14
|
15
10.2 km
1:01:40 06:03 p/km Normál futás |
16
|
17
10.01 km
1:01:09 06:07 p/km Normál futás |
18
|
19
15.25 km
1:32:45 06:05 p/km Normál futás |
20. hét
45.59 km
4:37:29 |
|
20
10.09 km
1:01:46 06:07 p/km Normál futás |
21
|
22
10.17 km
1:02:08 06:07 p/km Normál futás |
23
|
24
11.1 km
1:07:19 06:04 p/km Normál futás |
25
|
26
15.02 km
1:33:15 06:13 p/km Normál futás |
21. hét
46.38 km
4:44:28 |
|
27
10.02 km
1:02:07 06:12 p/km Normál futás |
28
|
29
10.35 km
1:03:40 06:09 p/km Normál futás |
30
|
31
10.1 km
1:01:43 06:07 p/km Normál futás |
1
|
2
16.16 km
1:40:15 06:12 p/km Normál futás |
22. hét
46.63 km
4:47:45 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 201.66 km | 20:29:10 |
15.25 km |
1:33:15 |
| Összesen | 19 | 201.66 km | 20:29:10 |
15.25 km | 1:33:15 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
98 | 1150.62 km | 119:01:51 |
21.37 km |
2:10:19 |
| Összesen | 98 | 1150.62 km | 119:01:51 |
21.370 km | 2:10:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
