HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
11.08 km
1:07:30 06:06 p/km Normál futás |
27
|
28
11.04 km
1:06:42 06:03 p/km Normál futás |
29
11.03 km
1:07:18 06:06 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
15.12 km
1:31:28 06:03 p/km Normál futás |
26. hét
48.27 km
4:52:58 |
3
11.14 km
1:09:02 06:12 p/km Normál futás |
4
|
5
11.04 km
1:07:58 06:09 p/km Normál futás |
6
|
7
11.05 km
1:08:30 06:12 p/km Normál futás |
8
|
9
16.64 km
1:42:08 06:08 p/km Normál futás |
27. hét
49.87 km
5:07:38 |
10
11.12 km
1:09:04 06:13 p/km Normál futás |
11
|
12
11.1 km
1:08:20 06:09 p/km Normál futás |
13
11.21 km
1:07:02 05:59 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
17.01 km
1:42:36 06:02 p/km Normál futás |
28. hét
50.44 km
5:07:02 |
17
12.08 km
1:14:34 06:10 p/km Normál futás |
18
|
19
11.01 km
1:07:20 06:07 p/km Normál futás |
20
|
21
11.11 km
1:07:15 06:03 p/km Normál futás |
22
|
23
15.01 km
1:32:23 06:09 p/km Normál futás |
29. hét
49.21 km
5:01:32 |
24
11.04 km
1:08:42 06:13 p/km Normál futás |
25
|
26
11.03 km
1:08:12 06:11 p/km Normál futás |
27
|
28
11.09 km
1:07:28 06:05 p/km Normál futás |
29
|
30
17.01 km
1:43:33 06:05 p/km Normál futás |
30. hét
50.17 km
5:07:55 |
31
10.21 km
1:01:43 06:03 p/km Normál futás |
1
|
2
11.11 km
1:08:02 06:07 p/km Normál futás |
3
|
4
11 km
1:07:20 06:07 p/km Normál futás |
5
|
6
17.15 km
1:44:31 06:06 p/km Normál futás |
31. hét
49.47 km
5:01:36 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
18 | 225.02 km | 22:57:18 |
17.01 km |
1:43:33 |
Összesen | 18 | 225.02 km | 22:57:18 |
17.01 km | 1:43:33 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
194 | 2400 km | 244:22:18 |
34.1 km |
3:11:00 |
Összesen | 194 | 2400 km | 244:22:18 |
34.100 km | 3:11:00 |