HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
17.07 km
1:06:55 03:55 p/km Normál tekerés |
18. hét
17.07 km
1:06:55 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
17.02 km
1:00:55 03:35 p/km Normál tekerés |
11
|
12
|
19. hét
17.02 km
1:00:55 |
13
|
14
|
15
17.07 km
1:01:45 03:37 p/km Normál tekerés |
16
2.83 km
10:28 03:42 p/km Normál tekerés
15.74 km
1:04:34 04:06 p/km Normál tekerés |
17
63.15 km
4:48:00 04:34 p/km Normál tekerés |
18
|
19
|
20. hét
98.79 km
7:04:47 |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
6 | 132.88 km | 9:12:37 |
63.15 km |
4:48:00 |
Összesen | 6 | 132.88 km | 9:12:37 |
63.15 km | 4:48:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
23 | 129.04 km | 15:14:58 |
8 km |
0:59:08 |
Bringázás
|
47 | 758.59 km | 43:38:26 |
85.09 km |
6:07:56 |
Túra
|
3 | 40.81 km | 8:10:00 |
24.81 km |
5:31:56 |
Összesen | 73 | 928.44 km | 67:03:24 |
85.090 km | 6:07:56 |