Gyurci07 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
5.3 km
23:59 04:32 p/km Normál futás |
26
|
27
6.4 km
29:45 04:39 p/km Normál futás |
28
|
29
5.6 km
25:11 04:30 p/km Normál futás |
30
|
1
6.6 km
30:47 04:40 p/km Normál futás |
48. hét
23.9 km
1:49:42 |
|
2
|
3
5.4 km
24:55 04:37 p/km Normál futás |
4
|
5
6.6 km
31:38 04:48 p/km Normál futás |
6
|
7
5.6 km
26:07 04:40 p/km Normál futás |
8
 Verseny5.2 km 22:51 04:24 p/km Normál futás |
49. hét
22.8 km
1:45:31 |
|
9
|
10
6.4 km
30:15 04:44 p/km Normál futás |
11
|
12
5.6 km
27:13 04:52 p/km Normál futás |
13
6.7 km
32:08 04:48 p/km Normál futás |
14
|
15
5.4 km
24:46 04:35 p/km Normál futás |
50. hét
24.1 km
1:54:22 |
|
16
|
17
6.7 km
31:34 04:43 p/km Normál futás |
18
|
19
6.8 km
31:44 04:40 p/km Normál futás |
20
6.6 km
31:47 04:49 p/km Normál futás |
21
|
22
|
51. hét
20.1 km
1:35:05 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 73.6 km | 5:45:45 |
6.8 km |
0:32:08 |
| Összesen | 12 | 73.6 km | 5:45:45 |
6.8 km | 0:32:08 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
207 | 1103 km | 86:53:57 |
10 km |
0:47:03 |
|
Túra
|
1 | 2.2 km | 0:28:14 |
2.2 km |
0:28:14 |
| Összesen | 208 | 1105.2 km | 87:22:11 |
10.000 km | 0:47:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
