Herceg77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
5.34 km
30:45 05:46 p/km Normál futás |
48. hét
5.34 km
0:30:45 |
|
2
5.11 km
29:59 05:52 p/km Normál futás |
3
|
4
6.01 km
36:13 06:02 p/km Normál futás |
5
5.02 km
29:40 05:55 p/km Normál futás |
6
|
7
5.01 km
29:07 05:49 p/km Normál futás |
8
5.01 km
29:47 05:57 p/km Normál futás |
49. hét
26.16 km
2:34:46 |
|
9
|
10
|
11
5.26 km
33:03 06:17 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
5.02 km
30:00 05:59 p/km Normál futás |
50. hét
10.28 km
1:03:03 |
|
16
|
17
|
18
|
19
10.07 km
1:02:28 06:12 p/km Normál futás |
20
5.01 km
29:26 05:52 p/km Normál futás |
21
|
22
|
51. hét
15.08 km
1:31:54 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 56.86 km | 5:40:28 |
10.07 km |
1:02:28 |
| Összesen | 10 | 56.86 km | 5:40:28 |
10.07 km | 1:02:28 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
128 | 1272.06 km | 135:02:14 |
46.16 km |
6:06:10 |
|
Bringázás
|
13 | 778.96 km | 38:19:22 |
108.24 km |
6:12:06 |
|
Túra
|
63 | 307.33 km | 86:57:31 |
36.83 km |
20:28:44 |
| Összesen | 204 | 2358.35 km | 260:19:07 |
108.240 km | 20:28:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
