HermanB edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
6.02 km
40:39 06:45 p/km Normál futás |
30
|
1
10.22 km
1:05:16 06:23 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
8.02 km
53:19 06:39 p/km Normál futás |
5
10.25 km
1:07:09 06:33 p/km Normál futás
41.15 km
2:17:23 03:20 p/km Normál tekerés |
18. hét
34.51 km
3:46:23
41.15 km
2:17:23 |
|
6
8.02 km
54:12 06:45 p/km Normál futás |
7
7.05 km
48:01 06:49 p/km Normál futás |
8
5.23 km
36:10 06:55 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
20.3 km
2:18:23 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 48.79 km | 5:24:07 |
10.25 km |
1:07:09 |
|
Bringázás
|
1 | 41.15 km | 2:17:23 |
41.15 km |
2:17:23 |
| Összesen | 7 | 89.94 km | 7:41:30 |
41.15 km | 2:17:23 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
84 | 795.31 km | 89:06:56 |
42.45 km |
5:12:12 |
|
Bringázás
|
18 | 127.27 km | 14:53:05 |
68.58 km |
3:29:49 |
|
Túra
|
46 | 191.78 km | 46:39:05 |
14.31 km |
3:17:23 |
| Összesen | 148 | 1114.36 km | 150:39:06 |
68.580 km | 5:12:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
