Ildikó8 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
10.03 km
48:03 04:47 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
10.03 km
0:48:03 |
|
2
10.18 km
52:24 05:09 p/km Normál futás |
3
|
4
12.83 km
1:11:44 05:35 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
10.09 km
59:48 05:56 p/km Normál futás |
8
|
49. hét
33.1 km
3:03:56 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
12.26 km
1:07:45 05:32 p/km Normál futás |
15
10.63 km
1:08:24 06:26 p/km Normál futás |
50. hét
22.89 km
2:16:09 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
13.57 km
1:16:13 05:37 p/km Normál futás |
22
|
51. hét
13.57 km
1:16:13 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 69.56 km | 6:36:18 |
13.57 km |
1:16:13 |
| Összesen | 6 | 69.56 km | 6:36:18 |
13.57 km | 1:16:13 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
108 | 986.26 km | 101:24:51 |
32.15 km |
4:23:40 |
|
Túra
|
1 | 25.85 km | 5:23:54 |
25.85 km |
5:23:54 |
| Összesen | 109 | 1012.11 km | 106:48:45 |
32.150 km | 5:23:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
