Ildikó8 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
6.33 km
33:44 05:20 p/km Normál futás
6.26 km
31:04 04:58 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
44. hét
12.59 km
1:04:48 |
|
4
10.12 km
53:30 05:17 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
6.29 km
33:30 05:20 p/km Normál futás
6.25 km
31:02 04:58 p/km Normál futás |
9
|
10
|
45. hét
22.66 km
1:58:02 |
|
11
|
12
10.44 km
58:22 05:35 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
10.8 km
1:03:10 05:51 p/km Normál futás |
46. hét
21.24 km
2:01:32 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
10.27 km
1:19:59 07:47 p/km Normál futás |
24
11.23 km
1:16:11 06:47 p/km Normál futás |
47. hét
21.5 km
2:36:10 |
|
25
10.03 km
48:03 04:47 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
10.03 km
0:48:03 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 75.43 km | 7:23:47 |
11.23 km |
1:19:59 |
| Összesen | 8 | 75.43 km | 7:23:47 |
11.23 km | 1:19:59 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
108 | 986.26 km | 101:24:51 |
32.15 km |
4:23:40 |
|
Túra
|
1 | 25.85 km | 5:23:54 |
25.85 km |
5:23:54 |
| Összesen | 109 | 1012.11 km | 106:48:45 |
32.150 km | 5:23:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
