István65 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
7 km
47:18 06:45 p/km Normál futás |
31
|
1
7.01 km
49:59 07:08 p/km Normál futás |
2
5.33 km
40:52 07:40 p/km Normál futás |
3
|
44. hét
19.34 km
2:18:09 |
|
4
|
5
7.09 km
46:15 06:31 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
7.09 km
0:46:15 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 19.43 km | 2:17:06 |
7.09 km |
0:49:59 |
| Összesen | 3 | 19.43 km | 2:17:06 |
7.09 km | 0:49:59 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
143 | 1968.93 km | 212:36:08 |
51.01 km |
5:59:21 |
|
Túra
|
9 | 42.84 km | 7:16:42 |
12.08 km |
2:37:40 |
| Összesen | 152 | 2011.77 km | 219:52:50 |
51.010 km | 5:59:21 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
