István65 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
11.24 km
1:06:33 05:55 p/km Normál futás |
30
6.71 km
39:25 05:52 p/km Normál futás |
1
6.77 km
39:17 05:48 p/km Normál futás |
2
|
3
18.93 km
2:01:49 06:26 p/km Normál futás
20.17 km
2:26:43 07:16 p/km Normál futás
8.3 km
1:09:34 08:23 p/km Normál futás
10.01 km
1:13:10 07:19 p/km Normál futás |
4
10.29 km
1:19:58 07:46 p/km Normál futás
9.53 km
1:12:54 07:39 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
101.95 km
11:49:23 |
|
6
|
7
|
8
|
9
15.05 km
1:35:35 06:21 p/km Normál futás |
10
|
11
11.54 km
1:17:50 06:45 p/km Normál futás |
12
|
19. hét
26.59 km
2:53:25 |
|
13
11.01 km
1:05:45 05:58 p/km Normál futás |
14
|
15
15.05 km
1:28:03 05:51 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
17.15 km
1:57:21 06:51 p/km Normál futás |
20. hét
43.21 km
4:31:09 |
|
20
|
21
4.97 km
31:13 06:17 p/km Normál futás
1.37 km
10:26 07:37 p/km Hegyi túra |
22
|
23
18.01 km
1:55:11 06:24 p/km Normál futás |
24
10.79 km
1:09:35 06:27 p/km Normál futás |
25
|
26
|
21. hét
33.77 km
3:35:59
1.37 km
0:10:26 |
|
27
|
28
|
29
10.56 km
1:06:01 06:15 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
10.56 km
1:06:01 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 198.13 km | 22:09:59 |
20.17 km |
2:26:43 |
|
Túra
|
1 | 1.37 km | 0:10:26 |
1.37 km |
0:10:26 |
| Összesen | 17 | 199.5 km | 22:20:25 |
20.17 km | 2:26:43 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
103 | 1523.58 km | 161:31:26 |
51.01 km |
5:59:21 |
|
Túra
|
1 | 1.37 km | 0:10:26 |
1.37 km |
0:10:26 |
| Összesen | 104 | 1524.95 km | 161:41:52 |
51.010 km | 5:59:21 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
