Kecsege64 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
3.5 km
26:00 07:26 p/km Normál futás |
21
|
22
3.5 km
25:00 07:09 p/km Normál futás |
23
|
24
4 km
26:00 06:30 p/km Normál futás |
25
|
26
|
21. hét
11 km
1:17:00 |
|
27
|
28
4 km
27:00 06:45 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
4 km
0:27:00 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 15 km | 1:44:00 |
4 km |
0:27:00 |
| Összesen | 4 | 15 km | 1:44:00 |
4 km | 0:27:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
33 | 177.6 km | 19:34:31 |
10 km |
1:01:35 |
|
Túra
|
9 | 61.5 km | 10:50:26 |
12 km |
3:03:00 |
| Összesen | 42 | 239.1 km | 30:24:57 |
12.000 km | 3:03:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
