Kecsege64 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
4 km
29:00 07:15 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
4.4 km
29:45 06:46 p/km Normál futás |
49. hét
8.4 km
0:58:45 |
|
9
|
10
5.5 km
38:00 06:55 p/km Normál futás |
11
|
12
5.1 km
32:40 06:24 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
50. hét
10.6 km
1:10:40 |
|
16
5.5 km
37:40 06:51 p/km Normál futás |
17
|
18
5.6 km
38:00 06:47 p/km Normál futás |
19
|
20
6.1 km
42:00 06:53 p/km Normál futás |
21
|
22
|
51. hét
17.2 km
1:57:40 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 36.2 km | 4:07:05 |
6.1 km |
0:42:00 |
| Összesen | 7 | 36.2 km | 4:07:05 |
6.1 km | 0:42:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
95 | 518.6 km | 58:20:37 |
10 km |
1:01:35 |
|
Túra
|
9 | 61.5 km | 10:50:26 |
12 km |
3:03:00 |
| Összesen | 104 | 580.1 km | 69:11:03 |
12.000 km | 3:03:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
