Edzéseim - 2026 - Edzésonline

KraveczK edzésnaplója

Edzésnapló

2026 február

2026 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
23 Futás 5.48 km 37:02 06:45 p/km Normál futás	24 Futás 4.01 km 26:28 06:36 p/km Normál futás	25 Téli sport 17.44 km 3:34:43 12:19 p/km Síelés	26 Futás 6.21 km 38:02 06:07 p/km Normál futás	27 Erősport 0 kg 1:00:44 Súlyemelés	28 Futás 3.56 km 30:01 08:26 p/km Normál futás	1 Futás 16.58 km 1:53:44 06:52 p/km Normál futás	9. hét 5 futás 35.84 km 4:05:17 1 téli sport 17.44 km 3:34:43 1 erősport 1:00:44
2 Egyéb 59:15 Edzés Futás 6.13 km 42:01 06:51 p/km Normál futás	3	4 Futás 6.29 km 39:03 06:12 p/km Normál futás	5 Egyéb 1:28:38 Edzés Egyéb 1:28:38 Edzés Egyéb 1:16:11 Edzés Futás 6.08 km 39:02 06:25 p/km Normál futás Futás 6.08 km 39:02 06:25 p/km Normál futás Futás 6.08 km 39:02 06:25 p/km Normál futás	6 Egyéb 1:00:42 Edzés Egyéb 1:00:42 Edzés Egyéb 37:00 Edzés Futás 6.12 km 39:02 06:23 p/km Normál futás	7 Futás 6.09 km 39:02 06:25 p/km Normál futás Egyéb 1:01:49 Edzés	8 Túra 12.41 km 2:55:44 14:10 p/km Hegyi túra	10. hét 8 egyéb 12.68 km 8:52:55 7 futás 42.87 km 4:36:14 1 túra 12.41 km 2:55:44
9 Egyéb 52:44 Edzés Futás 7.91 km 56:57 07:12 p/km Normál futás	10 Egyéb 48:39 Edzés	11 Erősport 0 kg 1:01:08 Súlyemelés	12 Futás 10.72 km 1:12:00 06:43 p/km Normál futás	13 Erősport 0 kg 58:53 Súlyemelés	14	15 Túra 14.22 km 3:18:48 13:59 p/km Hegyi túra	11. hét 2 egyéb 6.52 km 1:41:23 2 futás 18.63 km 2:08:57 2 erősport 2:00:01 1 túra 14.22 km 3:18:48
16 Egyéb 53:30 Edzés	17 Futás 4.02 km 32:04 07:59 p/km Normál futás Futás 4.02 km 32:04 07:59 p/km Normál futás Futás 4.02 km 32:04 07:59 p/km Normál futás	18 Erősport 0 kg 09:42 Súlyemelés	19 Futás 10.54 km 1:03:00 05:59 p/km Normál futás	20 Erősport 0 kg 1:00:49 Súlyemelés	21 Futás 6.83 km 45:03 06:36 p/km Normál futás	22 Futás 6.89 km 45:02 06:32 p/km Normál futás Egyéb 5:14:25 Edzés	12. hét 2 egyéb 29.71 km 6:07:55 6 futás 36.32 km 4:09:17 2 erősport 2.26 km 1:10:31
23	24 Egyéb 58:59 Edzés Futás 8.37 km 50:22 06:01 p/km Normál futás	25 Erősport 0 kg 1:01:51 Súlyemelés	26 Futás 11.41 km 1:16:02 06:40 p/km Normál futás	27 Egyéb 1:05:33 Edzés	28 Futás 10.33 km 1:05:47 06:22 p/km Normál futás	29	13. hét 2 egyéb 2:04:32 3 futás 30.11 km 3:12:11 1 erősport 1:01:51
30 Futás 11.8 km 1:16:57 06:31 p/km Normál futás Futás 11.8 km 1:16:57 06:31 p/km Normál futás	31 Futás 9.6 km 1:04:29 06:43 p/km Normál futás	1 Erősport 0 kg 56:57 Súlyemelés	2 Futás 8.39 km 50:02 05:58 p/km Normál futás	3 Egyéb 1:33:08 Edzés	4 Egyéb 1:01:04 Edzés Futás 6.91 km 45:02 06:31 p/km Normál futás Futás 6.91 km 45:02 06:31 p/km Normál futás Futás 6.91 km 45:02 06:31 p/km Normál futás	5 Túra 14.58 km 3:48:42 15:41 p/km Hegyi túra	14. hét 7 futás 62.32 km 6:43:31 1 erősport 0:56:57 2 egyéb 2:34:12 1 túra 14.58 km 3:48:42

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	177.71 km	19:38:46	16.58 km	1:53:44
Túra	2	26.63 km	6:14:32	14.22 km	3:18:48
Erősport	5	0 kg	4:12:23	0 kg	1:01:51
Egyéb	14	-	18:46:45	-	5:14:25
Összesen	43	255.51 km	48:52:26	19.7 km	5:14:25

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	80	544.51 km	61:45:42	16.58 km	1:57:01
Bringázás	2	12.8 km	0:55:34	7.87 km	0:32:08
Túra	13	83.96 km	19:43:46	14.58 km	3:48:42
Téli sport	1	17.44 km	3:34:43	17.44 km	3:34:43
Erősport	20	0 kg	19:01:16	0 kg	1:33:19
Egyéb	19	-	24:34:43	-	5:14:25
Összesen	135	770.58 km	129:35:44	35.890 km	5:14:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés