Lolek74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
12.9 km
1:17:23 06:00 p/km Normál futás |
28
10 km
56:32 05:39 p/km Normál futás |
29
10 km
59:09 05:55 p/km Normál futás |
30
10 km
57:59 05:48 p/km Normál futás |
31
|
1
10 km
1:01:11 06:07 p/km Laza futás |
2
|
31. hét
52.9 km
5:12:14 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
32. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 10 km | 1:01:11 |
10 km |
1:01:11 |
| Összesen | 1 | 10 km | 1:01:11 |
10 km | 1:01:11 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
157 | 1631.34 km | 158:11:57 |
65 km |
7:50:20 |
| Összesen | 157 | 1631.34 km | 158:11:57 |
65.000 km | 7:50:20 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
