Lolek74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
7.7 km
43:38 05:40 p/km Normál futás |
2
6.25 km
35:00 05:36 p/km Normál futás |
3
6.2 km
35:00 05:39 p/km Normál futás |
4
7.13 km
39:00 05:28 p/km Normál futás |
5
6.93 km
39:00 05:38 p/km Normál futás |
1. hét
47.35 km
4:26:38 |
|
6
|
7
6.41 km
35:00 05:28 p/km Normál futás |
8
6.6 km
35:41 05:24 p/km Normál futás |
9
8.5 km
47:19 05:34 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
2. hét
21.51 km
1:58:00 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 55.72 km | 5:09:38 |
8.5 km |
0:47:19 |
| Összesen | 8 | 55.72 km | 5:09:38 |
8.5 km | 0:47:19 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 55.72 km | 5:09:38 |
8.5 km |
0:47:19 |
| Összesen | 8 | 55.72 km | 5:09:38 |
8.500 km | 0:47:19 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
