Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Lolek74 edzésnaplója

Edzésnapló

2026 január

2026 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 7.6 km 42:46 05:38 p/km Fokozó futás	28 Futás 9.3 km 54:30 05:52 p/km Normál futás	29 Futás 7.1 km 40:37 05:43 p/km Normál futás	30 Futás 10.6 km 59:57 05:39 p/km Normál futás	31	1 Futás 16.8 km 1:37:00 05:46 p/km Normál futás	5. hét 5 futás 51.4 km 4:54:50
2 Futás 7.2 km 39:00 05:25 p/km Normál futás	3 Futás 9.2 km 52:52 05:45 p/km Normál futás Futás 5.6 km 31:56 05:42 p/km Normál futás	4	5 Futás 10 km 56:27 05:39 p/km Iramjáték	6 Futás 9 km 52:05 05:47 p/km Normál futás	7	8 Futás 13.4 km 1:15:13 05:37 p/km Normál futás	6. hét 6 futás 54.4 km 5:07:33
9	10 Futás 9 km 52:48 05:52 p/km Laza futás	11 Futás 9.2 km 54:00 05:52 p/km Normál futás Futás 5.7 km 32:29 05:42 p/km Normál futás	12	13 Futás 9.44 km 55:16 05:51 p/km Normál futás Futás 5.6 km 30:55 05:31 p/km Normál futás	14 Futás 7.3 km 41:11 05:38 p/km Normál futás	15 Futás 6 km 34:07 05:41 p/km Laza futás	7. hét 7 futás 52.24 km 5:00:46
16 Futás 7 km 40:30 05:47 p/km Normál futás	17	18 Futás 9 km 51:15 05:42 p/km Normál futás	19 Futás 7 km 39:00 05:34 p/km Normál futás	20 Futás 7 km 38:52 05:33 p/km Laza futás	21 Futás 18.16 km 1:44:00 05:44 p/km Hosszú futás	22	8. hét 5 futás 48.16 km 4:33:37
23 Futás 8.3 km 45:00 05:25 p/km Tempó futás	24	25	26 Futás 15.8 km 1:21:34 05:10 p/km Tempó futás	27 Futás 16.3 km 1:24:11 05:10 p/km Tempó futás	28 Futás 13.45 km 1:09:34 05:10 p/km Tempó futás	1 Futás 16.2 km 1:25:25 05:16 p/km Tempó futás	9. hét 5 futás 70.05 km 6:05:44

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	225.45 km	20:59:15	18.16 km	1:44:00
Összesen	23	225.45 km	20:59:15	18.16 km	1:44:00

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	48	480.15 km	45:29:42	21.2 km	1:56:39
Összesen	48	480.15 km	45:29:42	21.200 km	1:56:39

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés