Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Lolek74 edzésnaplója

Edzésnapló

2026 május

2026 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 12.8 km 1:12:38 05:40 p/km Normál futás	3 Futás 7.32 km 45:00 06:09 p/km Laza futás	4 Futás 7.4 km 41:04 05:33 p/km Tempó futás	5	6 Futás 10 km 56:21 05:38 p/km Normál futás	7 Futás 14 km 1:17:39 05:33 p/km Normál futás	23. hét 5 futás 51.52 km 4:52:42
8	9 Futás 14.73 km 1:28:01 05:59 p/km Laza futás	10 Futás 9.3 km 55:29 05:58 p/km Laza futás	11 Futás 6.88 km 38:00 05:31 p/km Résztáv	12 Futás 7 km 40:28 05:47 p/km Normál futás	13 Futás 27 km 2:44:00 06:04 p/km Hosszú futás	14	24. hét 5 futás 64.91 km 6:25:58
15 Futás 7 km 38:39 05:31 p/km Tempó futás	16	17 Futás 6.8 km 38:00 05:35 p/km Iramjáték Futás 10.1 km 1:00:06 05:57 p/km Normál futás Futás 6.4 km 36:53 05:46 p/km Normál futás	18	19 Futás 12 km 1:10:47 05:54 p/km Normál futás	20 Futás 7.75 km 46:29 06:00 p/km Laza futás	21 Futás 10.1 km 55:25 05:29 p/km Résztáv	25. hét 7 futás 60.15 km 5:46:19
22	23 Futás 9.1 km 54:02 05:56 p/km Iramjáték	24 Futás 8.4 km 48:50 05:49 p/km Normál futás	25 Futás 9 km 53:51 05:59 p/km Normál futás	26 Futás 5.7 km 35:00 06:08 p/km Laza futás	27 Futás 10.1 km 1:00:27 05:59 p/km Normál futás	28 Futás 7.6 km 47:06 06:12 p/km Normál futás	26. hét 6 futás 49.9 km 4:59:16
29 Futás 10 km 56:45 05:41 p/km Iramjáték	30 Futás 8.3 km 52:02 06:16 p/km Laza futás	1 Futás 5.85 km 38:01 06:30 p/km Laza futás	2	3	4	5	27. hét 3 futás 24.15 km 2:26:48

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	244.78 km	23:53:02	27 km	2:44:00
Összesen	25	244.78 km	23:53:02	27 km	2:44:00

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	135	1372.87 km	131:32:01	27 km	2:44:00
Összesen	135	1372.87 km	131:32:01	27.000 km	2:44:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés