MsHeni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
2.64 km
18:11 06:53 p/km Futógépes futás |
27
|
28
12.65 km
1:15:15 05:57 p/km Normál futás
1.43 km
09:00 06:18 p/km Futógépes futás |
29
|
30
22.67 km
2:16:25 06:01 p/km Hosszú futás |
1
|
48. hét
39.39 km
3:58:51 |
|
2
|
3
10.02 km
59:52 05:58 p/km Normál futás |
4
|
5
2.03 km
13:17 06:33 p/km Futógépes futás |
6
6.7 km
40:41 06:04 p/km Normál futás |
7
|
8
22.01 km
2:11:42 05:59 p/km Hosszú futás |
49. hét
40.76 km
4:05:32 |
|
9
|
10
2.04 km
12:49 06:17 p/km Futógépes futás |
11
6.45 km
39:21 06:06 p/km Normál futás |
12
6.21 km
39:56 06:26 p/km Laza futás
2.28 km
13:59 06:08 p/km Futógépes futás |
13
|
14
11.07 km
1:09:08 06:15 p/km Normál futás |
15
21.44 km
2:11:00 06:07 p/km Hosszú futás |
50. hét
49.49 km
5:06:13 |
|
16
6.24 km
39:14 06:17 p/km Laza futás |
17
2.08 km
12:31 06:01 p/km Futógépes futás |
18
6.01 km
36:34 06:05 p/km Normál futás |
19
2.03 km
12:22 06:06 p/km Futógépes futás |
20
6.01 km
38:48 06:27 p/km Laza futás |
21
|
22
21.41 km
2:14:31 06:17 p/km Hosszú futás |
51. hét
43.78 km
4:34:00 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 134.03 km | 13:45:45 |
22.01 km |
2:14:31 |
| Összesen | 16 | 134.03 km | 13:45:45 |
22.01 km | 2:14:31 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
201 | 1954.33 km | 201:39:58 |
42.61 km |
5:06:00 |
| Összesen | 201 | 1954.33 km | 201:39:58 |
42.610 km | 5:06:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
