MsHeni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
2.02 km
15:25 07:38 p/km Futógépes futás |
30
|
31
1.12 km
09:30 08:29 p/km Futógépes futás |
1
21.5 km
2:13:05 06:11 p/km Hosszú futás |
2
|
3
16.86 km
1:42:44 06:06 p/km Normál futás |
44. hét
41.5 km
4:20:44 |
|
4
|
5
2.05 km
15:03 07:20 p/km Futógépes futás |
6
|
7
3.03 km
20:07 06:38 p/km Futógépes futás |
8
|
9
18.8 km
1:55:29 06:09 p/km Normál futás |
10
16.18 km
1:39:26 06:09 p/km Normál futás |
45. hét
40.06 km
4:10:05 |
|
11
|
12
3.03 km
20:39 06:49 p/km Futógépes futás |
13
10.64 km
1:05:39 06:10 p/km Normál futás |
14
10.01 km
1:02:44 06:16 p/km Futógépes futás |
15
|
16
17.01 km
1:41:57 06:00 p/km Normál futás |
17
|
46. hét
40.69 km
4:10:59 |
|
18
|
19
2.28 km
16:38 07:18 p/km Futógépes futás |
20
|
21
|
22
|
23
12.76 km
1:17:45 06:06 p/km Normál futás |
24
23.67 km
2:28:34 06:17 p/km Hosszú futás |
47. hét
38.71 km
4:02:57 |
|
25
|
26
2.64 km
18:11 06:53 p/km Futógépes futás |
27
|
28
12.65 km
1:15:15 05:57 p/km Normál futás
1.43 km
09:00 06:18 p/km Futógépes futás |
29
|
30
22.67 km
2:16:25 06:01 p/km Hosszú futás |
1
|
48. hét
39.39 km
3:58:51 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 197.21 km | 20:18:41 |
23.67 km |
2:28:34 |
| Összesen | 17 | 197.21 km | 20:18:41 |
23.67 km | 2:28:34 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
201 | 1954.33 km | 201:39:58 |
42.61 km |
5:06:00 |
| Összesen | 201 | 1954.33 km | 201:39:58 |
42.610 km | 5:06:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
