Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Mártika edzésnaplója

Edzésnapló

2026 március

2026 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 12.22 km 1:34:57 07:46 p/km Normál futás	31 Futás 12.26 km 1:33:33 07:38 p/km Normál futás Csapatsport 1:30:00 Röplabda	1 Futás 12.08 km 1:27:51 07:16 p/km Normál futás Úszás 1 km 38:00 38:00 p/km Vegyes úszás	2 Futás 12.12 km 1:30:04 07:26 p/km Normál futás	3 Túra 3.82 km 59:30 15:35 p/km Séta Bringázás 12.49 km 38:30 03:05 p/km Normál tekerés	4	5 Bringázás 60.16 km 3:05:04 03:05 p/km Normál tekerés	14. hét 4 futás 48.68 km 6:06:25 1 csapatsport 1:30:00 1 Úszás 1 km 0:38:00 1 túra 3.82 km 0:59:30 2 bringázás 72.65 km 3:43:34
6	7 Futás 12.23 km 1:30:57 07:26 p/km Normál futás Csapatsport 1:30:00 Röplabda	8 Futás 12.13 km 1:28:41 07:19 p/km Normál futás Bringázás 29.55 km 1:33:04 03:09 p/km Normál tekerés	9 Futás 12.23 km 1:28:54 07:16 p/km Normál futás	10 Futás 12.22 km 1:28:53 07:16 p/km Normál futás Csapatsport 1:30:00 Röplabda	11 Bringázás 30.68 km 1:36:42 03:09 p/km Normál tekerés	12	15. hét 4 futás 48.81 km 5:57:25 2 csapatsport 3:00:00 2 bringázás 60.23 km 3:09:46
13	14	15	16	17	18	19	16. hét
20	21	22	23	24	25	26	17. hét
27	28	29	30	1	2	3	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	73.01 km	8:55:20	12.23 km	1:30:57
Úszás	1	1 km	0:38:00	1 km	0:38:00
Bringázás	4	132.88 km	6:53:20	60.16 km	3:05:04
Túra	1	3.82 km	0:59:30	3.82 km	0:59:30
Csapatsport	2	-	3:00:00	-	1:30:00
Összesen	14	210.71 km	20:26:10	60.16 km	3:05:04

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	52	614.53 km	77:08:39	12.26 km	1:35:56
Úszás	24	26 km	16:27:36	1.3 km	0:52:00
Bringázás	13	356.38 km	18:51:13	60.16 km	3:05:04
Túra	13	54.42 km	13:02:22	8.14 km	1:49:54
Csapatsport	21	-	30:30:00	-	1:30:00
Téli sport	8	211.3 km	32:42:24	44.92 km	6:44:42
Egyéb	3	-	1:14:00	-	0:30:00
Összesen	134	1262.63 km	189:56:14	60.160 km	6:44:42

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés