Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Neela edzésnaplója

Edzésnapló

2023 november

2024 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 9.11 km 53:02 05:49 p/km Normál futás	28 Futás 21.22 km 2:04:27 05:52 p/km Normál futás Túra 3.86 km 59:21 15:23 p/km Séta	29 Túra 8.07 km 2:33:47 19:03 p/km Séta Túra 2.1 km 24:58 11:53 p/km Séta	30 Futás 9.15 km 54:19 05:56 p/km Normál futás Túra 3.58 km 1:04:33 18:02 p/km Séta	1 Futás 10.12 km 1:00:03 05:56 p/km Normál futás Túra 9.63 km 2:52:11 17:53 p/km Séta	2 Túra 4.67 km 1:02:58 13:29 p/km Séta	3 Futás 5.41 km 33:36 06:13 p/km Normál futás Túra 1.9 km 53:07 27:57 p/km Séta	48. hét 5 futás 55.01 km 5:25:27 7 túra 33.81 km 9:50:55
4 Futás 9.31 km 54:44 05:53 p/km Normál futás Túra 6.21 km 1:30:31 14:35 p/km Séta	5 Futás 12.71 km 1:15:56 05:58 p/km Normál futás	6 Futás 12.55 km 1:13:43 05:52 p/km Normál futás Túra 9.1 km 2:02:41 13:29 p/km Séta	7 Túra 13.51 km 2:45:46 12:16 p/km Séta	8 Futás 9.15 km 53:35 05:51 p/km Normál futás Túra 5.56 km 1:28:14 15:52 p/km Séta	9 Futás 10.08 km 1:10:14 06:58 p/km Normál futás	10 Túra 6.86 km 1:43:18 15:03 p/km Séta	49. hét 5 futás 53.8 km 5:28:12 5 túra 41.24 km 9:30:30
11 Túra 21.28 km 4:11:26 11:49 p/km Séta	12 Futás 9.29 km 54:55 05:55 p/km Normál futás	13 Futás 9.23 km 51:09 05:33 p/km Normál futás	14 Túra 7.85 km 2:07:36 16:15 p/km Séta	15 Futás 13.31 km 1:18:28 05:54 p/km Normál futás	16 Túra 4.31 km 1:58:26 27:29 p/km Séta	17 Futás 2.1 km 13:30 06:26 p/km Normál futás Futás 9.11 km 53:46 05:54 p/km Normál futás	50. hét 3 túra 33.44 km 8:17:28 5 futás 43.04 km 4:11:48
18 Túra 4.81 km 1:16:26 15:53 p/km Séta	19 Túra 5.28 km 1:12:59 13:49 p/km Séta	20 Futás 12.66 km 1:13:57 05:50 p/km Normál futás Túra 3.04 km 1:06:37 21:55 p/km Séta	21 Futás 3.13 km 18:51 06:01 p/km Normál futás Futás 6.1 km 34:55 05:43 p/km Normál futás Túra 3.82 km 45:10 11:49 p/km Séta	22 Túra 8.49 km 2:26:38 17:16 p/km Séta Túra 3.86 km 50:02 12:58 p/km Séta	23 Futás 3.03 km 18:53 06:14 p/km Normál futás Futás 9.13 km 53:11 05:50 p/km Normál futás Túra 3.94 km 54:55 13:56 p/km Séta	24 Túra 4.31 km 51:18 11:54 p/km Séta	51. hét 8 túra 37.55 km 9:24:05 5 futás 34.05 km 3:19:47
25 Futás 9.4 km 54:24 05:47 p/km Normál futás Túra 3.83 km 59:41 15:35 p/km Séta	26	27 Futás 12.13 km 1:10:23 05:48 p/km Normál futás	28 Túra 4.94 km 1:12:24 14:39 p/km Séta Futás 9 km 53:30 05:57 p/km Normál futás	29 Futás 9.14 km 51:38 05:39 p/km Normál futás Túra 3.7 km 42:16 11:25 p/km Séta	30	31 Futás 9.47 km 53:35 05:39 p/km Normál futás Túra 4 km 47:16 11:49 p/km Séta	52. hét 5 futás 49.14 km 4:43:30 4 túra 16.47 km 3:41:37

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	195.56 km	19:16:56	13.31 km	1:18:28
Túra	23	144.9 km	35:41:56	21.28 km	4:11:26
Összesen	45	340.46 km	54:58:52	21.28 km	4:11:26

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	198	1380.44 km	139:37:51	21.22 km	2:04:27
Bringázás	4	18.13 km	1:17:42	10.14 km	0:41:09
Túra	273	1098.5 km	272:49:51	21.28 km	4:23:00
Egyéb	5	-	4:23:46	-	1:38:28
Összesen	480	2507.74 km	418:09:10	21.280 km	4:23:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés