Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Neela edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Túra 4.39 km 1:03:46 14:32 p/km Séta Futás 9.31 km 52:35 05:39 p/km Normál futás Túra 5.74 km 1:25:57 14:58 p/km Séta	2 Túra 6.81 km 2:08:20 18:51 p/km Séta	3 Futás 12.47 km 1:11:18 05:43 p/km Normál futás Túra 5.95 km 1:41:06 16:59 p/km Séta	4 Futás 9.49 km 54:56 05:47 p/km Normál futás	5 Túra 3.5 km 47:40 13:37 p/km Séta Futás 12.46 km 1:11:16 05:43 p/km Normál futás Túra 2 km 30:38 15:19 p/km Séta	6 Futás 10 km 1:11:22 07:08 p/km Normál futás Túra 1.98 km 44:47 22:37 p/km Séta	7 Futás 8.18 km 59:26 07:16 p/km Normál futás Túra 6.08 km 1:28:53 14:37 p/km Séta	1. hét 8 túra 36.45 km 9:51:07 6 futás 61.91 km 6:20:53
8 Túra 8.03 km 1:45:20 13:07 p/km Séta	9 Túra 10.06 km 2:06:52 12:37 p/km Séta	10 Túra 9.46 km 2:00:22 12:43 p/km Séta	11 Túra 8.1 km 1:34:51 11:43 p/km Séta	12 Túra 3.81 km 40:59 10:45 p/km Séta Túra 4.16 km 51:36 12:24 p/km Séta Túra 2.5 km 30:46 12:18 p/km Séta	13 Futás 15.1 km 1:37:09 06:26 p/km Normál futás Túra 3.62 km 40:07 11:05 p/km Séta	14 Túra 2.08 km 29:55 14:23 p/km Séta Futás 16 km 1:33:28 05:51 p/km Normál futás	2. hét 9 túra 51.82 km 10:40:48 2 futás 31.1 km 3:10:37
15 Bringázás 9.44 km 33:54 03:35 p/km Normál tekerés Túra 2.24 km 25:10 11:14 p/km Séta Bringázás 9.1 km 38:29 04:14 p/km Normál tekerés Túra 1.98 km 30:08 15:13 p/km Séta	16 Túra 3.89 km 46:49 12:02 p/km Séta Futás 9.2 km 57:09 06:13 p/km Normál futás	17 Bringázás 9.68 km 38:43 04:00 p/km Normál tekerés Túra 1.33 km 15:44 11:50 p/km Séta Bringázás 9.51 km 32:21 03:24 p/km Normál tekerés Túra 2.03 km 29:39 14:36 p/km Séta	18 Túra 4.17 km 46:56 11:15 p/km Séta Túra 4.28 km 56:33 13:13 p/km Séta	19 Bringázás 9.74 km 36:33 03:45 p/km Normál tekerés Bringázás 9.54 km 35:18 03:42 p/km Normál tekerés	20 Túra 3.93 km 46:03 11:43 p/km Séta Futás 15.84 km 1:33:54 05:56 p/km Normál futás	21 Futás 21.13 km 2:04:54 05:55 p/km Normál futás	3. hét 6 bringázás 57.01 km 3:35:18 8 túra 23.85 km 4:57:02 3 futás 46.17 km 4:35:57
22 Túra 4.13 km 45:04 10:55 p/km Séta Túra 4.13 km 45:04 10:55 p/km Séta Túra 3.66 km 39:43 10:51 p/km Séta	23 Túra 3.91 km 41:09 10:31 p/km Séta Futás 9.58 km 57:03 05:57 p/km Normál futás Túra 3.14 km 1:04:26 20:31 p/km Séta	24 Futás 9.47 km 56:49 06:00 p/km Normál futás Futás 9.41 km 56:50 06:02 p/km Normál futás Túra 1.71 km 25:46 15:04 p/km Séta	25 Túra 3.73 km 36:42 09:50 p/km Séta Túra 3.28 km 35:33 10:50 p/km Séta	26 Túra 3.9 km 43:37 11:11 p/km Séta Futás 9.7 km 56:25 05:49 p/km Normál futás	27 Túra 4.97 km 2:36:36 31:31 p/km Séta	28	4. hét 10 túra 36.56 km 8:53:40 4 futás 38.16 km 3:47:07
29 Futás 9.65 km 57:38 05:58 p/km Normál futás Túra 3 km 32:29 10:50 p/km Séta Jóga 1:17:17 Jógázás Futás 10.12 km 1:00:41 06:00 p/km Normál futás	30 Bringázás 9.64 km 33:22 03:28 p/km Normál tekerés Bringázás 9.7 km 34:23 03:33 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 9.64 km 32:09 03:20 p/km Normál tekerés Bringázás 9.29 km 29:54 03:13 p/km Normál tekerés Túra 1.84 km 28:47 15:39 p/km Séta	1 Bringázás 9.15 km 28:42 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 9.13 km 29:44 03:15 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 9.2 km 29:40 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 9.08 km 30:08 03:19 p/km Normál tekerés	3 Túra 6 km 1:49:54 18:19 p/km Séta	4 Futás 30.03 km 3:06:00 06:12 p/km Normál futás	5. hét 3 futás 49.8 km 5:04:19 3 túra 10.84 km 2:51:10 1 jóga 1:17:17 8 bringázás 74.83 km 4:08:02

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	197.11 km	19:52:53	21.13 km	2:04:54
Bringázás	10	95.28 km	5:45:06	9.74 km	0:38:43
Túra	37	153.52 km	35:23:53	10.06 km	2:36:36
Jóga	1	-	1:17:17	-	1:17:17
Összesen	65	445.91 km	62:19:09	21.13 km	2:36:36

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	55	569.07 km	58:46:42	42.94 km	4:55:22
Bringázás	45	454.75 km	23:41:35	60.1 km	0:52:51
Túra	147	539.68 km	124:34:06	11.61 km	2:46:27
Jóga	1	-	1:17:17	-	1:17:17
Egyéb	2	-	0:53:53	-	0:50:52
Összesen	250	1563.96 km	209:13:33	60.100 km	4:55:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés