Neela edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
9.32 km
56:42 06:05 p/km Normál futás |
28
12:54 Edzés |
29
3.51 km
38:00 10:50 p/km Séta
8.04 km
1:51:51 13:55 p/km Séta |
30
11.43 km
1:08:42 06:01 p/km Normál futás |
31
12.61 km
1:15:16 05:58 p/km Normál futás |
1
9.95 km
1:42:49 10:20 p/km Séta |
2
|
22. hét
33.36 km
3:20:40
0.63 km
0:12:54
21.5 km
4:12:40 |
|
3
3.42 km
41:46 12:13 p/km Séta
4.96 km
1:19:26 16:01 p/km Séta |
4
8.36 km
49:59 05:59 p/km Normál futás |
5
2.12 km
22:34 10:39 p/km Séta |
6
5.4 km
28:16 05:14 p/km Normál futás
5.63 km
1:25:15 15:09 p/km Séta |
7
3.16 km
43:03 13:37 p/km Séta |
8
|
9
9.9 km
2:49:47 17:09 p/km Séta |
23. hét
29.19 km
7:21:51
13.76 km
1:18:15 |
|
10
9.24 km
53:44 05:49 p/km Normál futás
1.41 km
14:53 10:33 p/km Séta |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
9.24 km
0:53:44
1.41 km
0:14:53 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 23 km | 2:11:59 |
9.24 km |
0:53:44 |
|
Túra
|
8 | 40.55 km | 9:19:33 |
9.95 km |
2:49:47 |
| Összesen | 11 | 63.55 km | 11:31:32 |
9.95 km | 2:49:47 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
69 | 700.02 km | 71:45:31 |
42.94 km |
4:55:22 |
|
Bringázás
|
45 | 454.75 km | 23:41:35 |
60.1 km |
0:52:51 |
|
Túra
|
166 | 618.08 km | 142:26:35 |
11.61 km |
2:49:47 |
|
Jóga
|
1 | - | 1:17:17 |
- | 1:17:17 |
|
Egyéb
|
3 | - | 1:06:47 |
- | 0:50:52 |
| Összesen | 284 | 1773.94 km | 240:17:45 |
60.100 km | 4:55:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
