Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Neela edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Túra 2.05 km 24:26 11:55 p/km Séta Túra 5.2 km 1:06:43 12:50 p/km Séta	2 Túra 8.09 km 1:56:03 14:21 p/km Séta	3 Túra 4.23 km 52:57 12:31 p/km Séta	4 Túra 3.92 km 46:02 11:45 p/km Séta	5 Túra 6 km 1:34:01 15:40 p/km Séta	6 Túra 6.78 km 2:03:09 18:10 p/km Séta	7 Túra 6.51 km 1:50:29 16:58 p/km Séta	14. hét 8 túra 42.78 km 10:33:50
8 Túra 3.88 km 39:33 10:12 p/km Séta Túra 3.96 km 45:50 11:34 p/km Séta	9 Túra 6.14 km 1:51:27 18:09 p/km Séta	10 Túra 5.21 km 1:00:05 11:32 p/km Séta	11 Túra 2.42 km 31:39 13:05 p/km Séta	12 Túra 5.76 km 1:10:03 12:10 p/km Séta	13 Túra 4.01 km 52:23 13:04 p/km Séta	14 Futás 10.01 km 1:15:19 07:31 p/km Normál futás	15. hét 7 túra 31.38 km 6:51:00 1 futás 10.01 km 1:15:19
15 Túra 3.32 km 43:21 13:03 p/km Séta Túra 3.54 km 37:04 10:28 p/km Séta	16 Túra 3.67 km 43:59 11:59 p/km Séta Túra 4.57 km 48:26 10:36 p/km Séta	17 Túra 1.55 km 15:25 09:57 p/km Séta Túra 2.07 km 21:50 10:33 p/km Séta Túra 1.55 km 22:28 14:30 p/km Séta	18 Futás 9.11 km 52:58 05:49 p/km Normál futás Egyéb 03:01 Edzés	19 Túra 4.37 km 1:04:45 14:49 p/km Séta	20 Túra 1.59 km 19:10 12:03 p/km Séta Túra 5.36 km 1:13:55 13:47 p/km Séta	21	16. hét 10 túra 31.59 km 6:30:23 1 futás 9.11 km 0:52:58 1 egyéb 0.46 km 0:03:01
22 Túra 4.01 km 37:52 09:27 p/km Séta Túra 2.96 km 41:39 14:04 p/km Séta	23 Túra 3.27 km 31:22 09:36 p/km Séta Túra 3.14 km 34:11 10:53 p/km Séta Túra 1.33 km 14:05 10:35 p/km Séta Túra 2.63 km 51:49 19:42 p/km Séta	24 Futás 9.13 km 52:26 05:45 p/km Normál futás	25	26 Túra 1.36 km 14:16 10:29 p/km Séta Túra 1.39 km 15:06 10:52 p/km Séta Túra 2.02 km 23:28 11:37 p/km Séta Futás 6 km 35:25 05:54 p/km Normál futás	27 Túra 2.19 km 1:17:41 35:28 p/km Séta Túra 5.66 km 1:21:58 14:29 p/km Séta	28 Futás 16.01 km 1:47:01 06:41 p/km Normál futás Túra 2.1 km 25:40 12:13 p/km Séta	17. hét 12 túra 32.06 km 7:29:07 3 futás 31.14 km 3:14:52
29	30	1	2	3	4	5	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	50.26 km	5:23:09	16.01 km	1:47:01
Túra	37	137.81 km	31:24:20	8.09 km	2:03:09
Egyéb	1	-	0:03:01	-	0:03:01
Összesen	43	188.53 km	36:50:30	16.01 km	2:03:09

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	45	467.04 km	48:00:46	42.94 km	4:55:22
Bringázás	45	454.75 km	23:41:35	60.1 km	0:52:51
Túra	121	442.81 km	102:24:25	10.06 km	2:36:36
Jóga	1	-	1:17:17	-	1:17:17
Egyéb	2	-	0:53:53	-	0:50:52
Összesen	214	1365.06 km	176:17:56	60.100 km	4:55:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés