Olga edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
113 | 993.92 km | 101:14:41 |
24.01 km |
2:29:59 |
|
Úszás
|
27 | 65.43 km | 23:52:01 |
10.02 km |
1:20:00 |
|
Bringázás
|
82 | 1082.32 km | 54:09:15 |
52.27 km |
2:20:39 |
|
Túra
|
110 | 468.09 km | 161:23:38 |
21.12 km |
6:23:40 |
|
Jóga
|
8 | - | 10:16:11 |
- | 1:30:00 |
| Összesen | 340 | 2614.77 km | 350:55:46 |
52.270 km | 6:23:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
