PMagdi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
15.45 km
1:31:53 05:57 p/km Tempó futás |
28
13.54 km
1:23:24 06:10 p/km Normál futás |
29
13.64 km
1:25:51 06:18 p/km Laza futás |
30
|
1
15.76 km
1:33:37 05:56 p/km Laza futás |
48. hét
58.39 km
5:54:45 |
|
2
|
3
13.66 km
1:24:25 06:11 p/km Laza futás |
4
14.34 km
1:30:46 06:20 p/km Laza futás |
5
13.68 km
1:21:35 05:58 p/km Laza futás |
6
|
7
16.67 km
1:41:02 06:04 p/km Hosszú futás |
8
16.37 km
1:37:42 05:58 p/km Hosszú futás |
49. hét
74.72 km
7:35:30 |
|
9
|
10
15.25 km
1:32:48 06:05 p/km Laza futás |
11
14.3 km
1:28:58 06:13 p/km Laza futás |
12
14.95 km
1:29:08 05:58 p/km Laza futás |
13
13.76 km
1:26:06 06:15 p/km Laza futás |
14
14.95 km
1:29:01 05:57 p/km Hosszú futás |
15
|
50. hét
73.21 km
7:26:01 |
|
16
|
17
10.34 km
1:05:11 06:18 p/km Laza futás |
18
12.52 km
1:16:16 06:05 p/km Laza futás |
19
|
20
15.22 km
1:33:12 06:07 p/km Hosszú futás |
21
|
22
|
51. hét
38.08 km
3:54:39 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 201.77 km | 20:29:47 |
16.67 km |
1:41:02 |
| Összesen | 14 | 201.77 km | 20:29:47 |
16.67 km | 1:41:02 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
215 | 3070.34 km | 308:58:36 |
31.4 km |
4:23:31 |
| Összesen | 215 | 3070.34 km | 308:58:36 |
31.400 km | 4:23:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
