Edzésnapló

30
31
1
6.34 km
52:04
08:13 p/km
2
3
4
5
1. hét
1 futás
6.34 km
0:52:04
6
7
8
17.8 km
2:14:50
07:34 p/km
9
10
11
12
2. hét
1 futás
17.8 km
2:14:50
13
14
15
16
17
18
19
3. hét
20
21
22
23
24
25
26
4. hét
27
28
29
30
31
1
2
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 24.14 km

3:06:54

17.8 km

2:14:50

Összesen 2 24.14 km

3:06:54

17.8 km

2:14:50

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 24.14 km

3:06:54

17.8 km

2:14:50

Összesen 2 24.14 km

3:06:54

17.800 km

2:14:50