Pityesz77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
5.18 km
33:18 06:26 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
5.05 km
30:18 06:00 p/km Normál futás |
1
5.04 km
30:17 06:01 p/km Normál futás
4.44 km
1:02:01 13:58 p/km Séta |
48. hét
15.27 km
1:33:53
4.44 km
1:02:01 |
|
2
|
3
5.02 km
31:34 06:17 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
5.09 km
32:28 06:23 p/km Normál futás |
7
|
8
|
49. hét
10.11 km
1:04:02 |
|
9
5.02 km
30:52 06:09 p/km Normál futás |
10
|
11
5.03 km
31:44 06:19 p/km Normál futás
2.67 km
10:36 03:58 p/km Normál tekerés |
12
|
13
5.02 km
31:17 06:14 p/km Normál futás |
14
|
15
5.01 km
32:15 06:26 p/km Normál futás |
50. hét
20.08 km
2:06:08
2.67 km
0:10:36 |
|
16
|
17
|
18
5.15 km
31:53 06:11 p/km Normál futás |
19
|
20
5.12 km
31:21 06:07 p/km Normál futás |
21
7.33 km
1:49:21 14:55 p/km Séta |
22
|
51. hét
10.27 km
1:03:14
7.33 km
1:49:21 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 45.5 km | 4:43:41 |
5.15 km |
0:32:28 |
|
Bringázás
|
1 | 2.67 km | 0:10:36 |
2.67 km |
0:10:36 |
|
Túra
|
2 | 11.77 km | 2:51:22 |
7.33 km |
1:49:21 |
| Összesen | 12 | 59.94 km | 7:45:39 |
7.33 km | 1:49:21 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
118 | 771.16 km | 80:05:51 |
12.4 km |
1:15:25 |
|
Úszás
|
1 | 1.44 km | 0:33:47 |
1.44 km |
0:33:47 |
|
Bringázás
|
92 | 1621.93 km | 78:02:45 |
210.77 km |
11:25:49 |
|
Túra
|
3 | 14.78 km | 3:44:29 |
7.33 km |
1:49:21 |
| Összesen | 214 | 2409.31 km | 162:26:52 |
210.770 km | 11:25:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
