Pityesz77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
5.02 km
31:32 06:17 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
5.01 km
31:50 06:21 p/km Normál futás |
2
|
3
5.01 km
31:27 06:17 p/km Normál futás |
44. hét
15.04 km
1:34:49 |
|
4
|
5
|
6
5.02 km
31:14 06:13 p/km Normál futás |
7
|
8
5.12 km
31:42 06:11 p/km Normál futás |
9
|
10
5.03 km
30:47 06:07 p/km Normál futás |
45. hét
15.17 km
1:33:43 |
|
11
|
12
5.03 km
32:05 06:23 p/km Normál futás |
13
|
14
5.02 km
31:34 06:17 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
46. hét
10.05 km
1:03:39 |
|
18
5.04 km
31:25 06:14 p/km Normál futás |
19
|
20
6.01 km
38:00 06:19 p/km Normál futás |
21
|
22
1.44 km
33:47 23:28 p/km Vegyes úszás |
23
|
24
10.18 km
1:04:44 06:22 p/km Normál futás |
47. hét
21.23 km
2:14:09
1.44 km
0:33:47 |
|
25
|
26
5.18 km
33:18 06:26 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
5.05 km
30:18 06:00 p/km Normál futás |
1
5.04 km
30:17 06:01 p/km Normál futás
4.44 km
1:02:01 13:58 p/km Séta |
48. hét
15.27 km
1:33:53
4.44 km
1:02:01 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 66.7 km | 6:58:24 |
10.18 km |
1:04:44 |
|
Úszás
|
1 | 1.44 km | 0:33:47 |
1.44 km |
0:33:47 |
| Összesen | 13 | 68.14 km | 7:32:11 |
10.18 km | 1:04:44 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
118 | 771.16 km | 80:05:51 |
12.4 km |
1:15:25 |
|
Úszás
|
1 | 1.44 km | 0:33:47 |
1.44 km |
0:33:47 |
|
Bringázás
|
92 | 1621.93 km | 78:02:45 |
210.77 km |
11:25:49 |
|
Túra
|
3 | 14.78 km | 3:44:29 |
7.33 km |
1:49:21 |
| Összesen | 214 | 2409.31 km | 162:26:52 |
210.770 km | 11:25:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
