Rodat edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
8.38 km
42:59 05:08 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
8.38 km
43:23 05:11 p/km Normál futás |
1
|
2
|
22. hét
16.76 km
1:26:22 |
|
3
|
4
|
5
|
6
8.69 km
46:01 05:18 p/km Normál futás |
7
|
8
8.13 km
42:33 05:14 p/km Normál futás |
9
7.07 km
38:32 05:27 p/km Normál futás |
23. hét
23.89 km
2:07:06 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
9.86 km
36:31 03:42 p/km Normál tekerés |
16
8.09 km
42:40 05:16 p/km Normál futás |
24. hét
9.86 km
0:36:31
8.09 km
0:42:40 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 31.98 km | 2:49:46 |
8.69 km |
0:46:01 |
|
Bringázás
|
1 | 9.86 km | 0:36:31 |
9.86 km |
0:36:31 |
| Összesen | 5 | 41.84 km | 3:26:17 |
9.86 km | 0:46:01 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
52 | 450.25 km | 40:30:23 |
14.11 km |
1:21:45 |
|
Bringázás
|
6 | 285.25 km | 11:37:13 |
57.95 km |
2:28:01 |
|
Erősport
|
44 | 0 kg | 55:15:39 |
0 kg |
2:28:31 |
| Összesen | 102 | 815.12 km | 107:23:15 |
57.950 km | 2:28:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
